ฮิลใจ

อยากสอบถามทุกๆคนค่ะว่า เวลาที่เราท้อใจ เหนื่อยใจ หนักใจ เสียใจ หรือรู้สึกเบื่อโลก ทุกคนใช้อะไรทำให้เราหายคิดอะไรแบบนี้คะ ตอนนี้รู้สึกเบื่อโลกมากๆเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองไม่ควรอยุ่บนโลคใบนี้แล้วค่ะ รู้สึกว่า เราผิดทุกๆอย่างเลยค่ะ อยากออกจากความคิดแบบนี้เหมือนกันค่ะ ใครมีวิธีช่วยแนะนำทีนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ