MacBook m3 pro ของผมมีเสียง แก๊กๆเวลาฟังเพลง หรือดูหนัง ต้องคอย restart เครื่องตลอด ถึงจะหาย (มีคลิปให้ดู)

เราใช้ MacBook Pro รุ่น Mid 2012 ค่ะ ระบบแจ้งเตือนว่ามี OS version ใหม่ จึงทำการ Update ผ่าน wifi เครื่องเดินตามปกติ จน restart ขึ้น logo Apple แล้วก็ขึ้นข้อความตามรูปค่ะ ต้องแก้ไขอย่างไรคะ ขอบคุณ

MacBook ความจุเต็มครับ หนักที่ข้อมูลระบบ ลบแทบจะหมดทุกอย่างแล้วครับ มันจะขึ้นๆ ลงๆ อยู่แบบนี้ พอหาทางเคลียร์ สุดท้ายก้ขึ้เต็ม ก่อนหน้านี้ไม่ได้ใช้ทำงานออะไรครับนอกจากอัดหน้าจอ ~/library .... ทำครบหมดแ