ไม่ต้องปฏิบัติ

อาการเมารถ เมาเรือ หรือเมาเครื่องบิน (Motion sickness) เกิดจากความสับสนของระบบประสาทสัมผัสในร่างกาย โดยเฉพาะระหว่างสายตากับหูชั้นในที่ทำหน้าที่ควบคุมการทรงตัว ร่างกายจะแสดงอาการคลื่นไส้ อาเจียน และเวี

บทที่ 1 วงกลมสีเขียวในความมืด คุณเคยมีบางเรื่องที่ไม่อาจเล่าให้ใครฟังไหม เรื่องที่ไม่ได้มีความสำคัญในชีวิตประจำวัน แต่กลับติดอยู่ในใจอย่างประหลาด คล้ายเงาบางอย่างที่วนเวียนอยู่ในความทรงจำมานานเกิ

หลายคนอาจคิดว่า "การนอน" เป็นเรื่องธรรมดาที่เราทำกันทุกวัน แต่รู้หรือไม่ว่า การนอนหลับที่เพียงพอและมีคุณภาพนั้น เป็นมากกว่าแค่การพักผ่อน แต่คือ "พลังวิเศษ" ที่ช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู แล