คือวันนี้ เราตั้งนาฬิกาปลุกไว้6โมง แล้วนาฬิกาไม่ปลุก เราฝันว่า เราเดินไปถามพ่อว่ากี่โมงแล้ว พ่อบอกว่า 6โมง3นาที เราก็อ๋อๆแล้วกลับมานอนต่อ แล้วในฝันเราก็ตกใจแบบ6โมง3นาทีแล้วเหรอ จำได้ว่าตกใจแรง แล้วก็ต

ช่วงชีวิตมหาวิทยาลัย มีใครเจอรูมเมทที่เมทที่เป็นมนุษย์นาฬิกาปลุกบ้างครับ แยกประเภทมนุษย์นาฬิกาปลุกได้ดังนี้ 1.พวกที่ชอบตั้งนาฬิกาปลุกไว้ก่อนเวลาตื่น2-3ชั่วโมง บางทีพวกนี้มีเรียน9โมงเช้าแต่ชอบตั้งปลุกต

คือตั้งนาฬิกาปลุกทุกวันหลายอันมากตอนตี4 บางทีตี5ดังถึงตี5ครึ่งแล้วไม่ตื่นบางทีเห็นตื่นแล้วแต่ไม่กดปิดแล้วพอตั้งไว้เวลานั้้นเห็นกดปิดก็ไม่เห็นจะลุกออกไปไหนก็นอนต่อรำคาญมากคือเขาตั้งไว้ทำไมทั้งๆที่ตัวเอ

เราใช้ samsung s24u อยู่ค่ะ แล้วเราตั้งนาฬิกาปลุก มันดังเกินไปแล้วเราเลยจะเบา แต่เรายังหาวิธีเบาไม่ได้🥹 มันสามารถเบาได้ไหมคะ ใครรู้ช่วยบอกวิธีเราหน่อยค่ะ ขอบคุณนะคะ

เบื่อมากกกกกก คือเรามาฝึกงาน แล้วอยู่หอของที่ทำงาน ห้องนึงอยู่4คน ตอนแรกอยู่กัน3คน มีเราและรูมเมทที่มาก่อนอีก2 ทุกอย่างปกติสุขดีค่ะ จนเมื่อวันเสาร์มีรูมเมทมาเพิ่มอีกคน ซึ่งคนที่มาใหม่แหละค่ะคือคนที่มี

​ครับ ผมประสบปัญหาเลยก็คือ ผมเป็นคนออกกำลังกายตอนกลางคืน เมื่อก่อนไม่เป็นไรนะ แต่เดี๋ยวนี้กลายเป็นว่านอนไม่หลับ กว่าจะหลับก็ตี4 ตื่นอีกทีก็เที่ยง ไม่ก็บ่าย ค่อก่อนนอนก็คุยกับตัวเองเ้ล้วเเหละว่าเออ วัน

ตามคำถามเลยค่ะ ทุกๆเช้าจะระบบสั่นจากนาฬิกาปลุกของห้องข้างๆ สั่นประมาณช่วงตี 5 ประมาณ 30-40 นาทีทุกเช้า แล้วเราต้องตื่น 6 โมงเช้า เพื่ออาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน แต่ทุกวันนี้ไม่เคยได้ตื่น 6 โมงเช้าเลย ต้องมา

ตอนเด็กๆฉี่รดที่นอนเป็นประจำเข้าใจว่าป.1-2เดี๋ยวก็หาย ไม่เลยค่ะจนตอนนี้อายุ23ปีแล้วค่ะ ยังฉี่รถที่นอนอยู่ค่ะ ที่บ้านคนในครอบครัวก็คิดกันแค่ว่าเพราะขี้เกียจเลยไม่ลุกไปฉี่ แต่ความเป็นจริงแล้ว - บางวันก็

ตื่นสายไปนิด เพราะ ตื่นเต้น เลยต้องดื่มแอล สักนิด ถึงจะหลับ เเต่ ดัน ปวดปัสสาวะ ตอน ตี 1 กว่าจะหลับต่อ ได้ยิน นาฬิกาปลุก แต่ กด หลับต่อ ออกตัวสายไป 30 นาที ไฟหน้า ที่ เพิ่งซื้อมาใหม่ ดันติดไม่เเน่น เ

เมื่อคืนเรานอนเที่ยงคืน ปกติเราจะรู้ตัวว่าถ้าตัวเองนอนไม่หลับจะรู้ตัวเวลาผ่านไปเร็วมากปกติจะรู้ตัวว่าตัวเองนอนไม่หลับจะรู้สึกว่าเวลามันนานแต่เมื่อคืนสับสนตัวเองว่านอนหลับหรือไม่หลับกันแน่เพราะไม่รู้ตั