ตั้งปลุก

ช่วงชีวิตมหาวิทยาลัย มีใครเจอรูมเมทที่เมทที่เป็นมนุษย์นาฬิกาปลุกบ้างครับ แยกประเภทมนุษย์นาฬิกาปลุกได้ดังนี้ 1.พวกที่ชอบตั้งนาฬิกาปลุกไว้ก่อนเวลาตื่น2-3ชั่วโมง บางทีพวกนี้มีเรียน9โมงเช้าแต่ชอบตั้งปลุกต

คือตั้งนาฬิกาปลุกทุกวันหลายอันมากตอนตี4 บางทีตี5ดังถึงตี5ครึ่งแล้วไม่ตื่นบางทีเห็นตื่นแล้วแต่ไม่กดปิดแล้วพอตั้งไว้เวลานั้้นเห็นกดปิดก็ไม่เห็นจะลุกออกไปไหนก็นอนต่อรำคาญมากคือเขาตั้งไว้ทำไมทั้งๆที่ตัวเอ

เบื่อมากกกกกก คือเรามาฝึกงาน แล้วอยู่หอของที่ทำงาน ห้องนึงอยู่4คน ตอนแรกอยู่กัน3คน มีเราและรูมเมทที่มาก่อนอีก2 ทุกอย่างปกติสุขดีค่ะ จนเมื่อวันเสาร์มีรูมเมทมาเพิ่มอีกคน ซึ่งคนที่มาใหม่แหละค่ะคือคนที่มี

คือนี่อยากลองปรึกษาคนในนี้บ้าง คือมีช่วงนึงที่เรียนออนไลน์ ซึ่งจะต้องเข้าแต่ละคาบให้ทันเช็คชื่อ ซึ่งหลังๆมานี้เราเริ่มตื่นสายบ่อยขึ้น เราก็เลยตั้งนาฬิกาปลุก ทีนี้ นาฬิกาไม่ปลุก เป็นอย่างนี้มาหลายวันจน

ช่วงนี้พักขาไม่ได้วิ่งเนิ่องจากอาการบาดเจ็บ 4-5 วันนี้ ลุกขึ้นเข้าห้องน้ำส่วนใหญ่จะ 2 ครั้ง มี 3 ครั้งอยู่ 1 วัน แต่แค่นี้ก็ทรมานสังขารมากแล้ว ... มันขัดจังหวะการนอนจริงๆ เพราะช่วงซ้อมวิ่งได้ตามปกติ

สวัสดีดีค่ะ เราเบื่องานที่ทำมาก ​ไม่มีกำลังใจหรืออะไรที่จะกระตุ้นให้อยากไปทำงานเลย ขนาดทางที่ทำงานบอกจะเอาออกถ้าไปสายหรือขาดงานแบบนี้อีก แต่ก็ไม่กระตุ้นให้เราอยากไปทำงานเลยสักครั้งเลย เราพยายามปรับตัว

ตามคำถามเลยค่ะ ทุกๆเช้าจะระบบสั่นจากนาฬิกาปลุกของห้องข้างๆ สั่นประมาณช่วงตี 5 ประมาณ 30-40 นาทีทุกเช้า แล้วเราต้องตื่น 6 โมงเช้า เพื่ออาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน แต่ทุกวันนี้ไม่เคยได้ตื่น 6 โมงเช้าเลย ต้องมา

เราตั้งนาฬิกาปลุกจะสังเกตุค่ะว่า มันจะบอกว่าอีกกี่ชม.จะปลุกซึ่งเราตื่นตี4.30 เราจะรุ้แล้วว่าวันนี้เรานอนกี่ชม.เราเลยสังเกตุแล้วค่ะว่าวันนี้เรานอน3ชม.จะรู้สึกสดชื่นมากไม่ง่วงเลย แต่พอนอน5-8ชม.ตื่นมาจะร

วันที่1: ไปเขาชนไก่ต้องตื่นเช้ามากกก ผมตื่นประมาณตี 3 เตรียมของแต่งตัวก็เกือบจะตี 4 กว่า มันเป็นการไปค่ายครั้งแรกเลยเตรียมของไปเยอะมากๆหลังจากเตรียมของเสร็จก็ออกเกินทางไปโรงเรียนเพื่อรวมตัวไปศูนย์กันห

สวัสดีค่ะ เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเราถึงตื่นเช้า ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก หรือไม่มีใครปลุกเลย? จริง ๆ แล้ว คนที่ตื่นเช้าแบบนี้ไม่ได้แปลกอะไรเลยนะคะ กลับกันยังเป็นเรื่องดีด้วยซ้ำ เพราะคนกลุ่มนี้จะมีค