ไม่ต้องนั่งสมาธิได้มั้ย สมาธิทำได้ทุกอิริยาบทไช่มั้ย

สัมมาทิฐิ อริยมรรคข้อที่หนึ่ง เกิดขณะมีสติในอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน เรียกอิริยาบถใหญ่ อันเป็นมีสติไปในกายทั้งกายเป็นทั้งสติ สมาธิ เมื่อมีสติ จึงเป็นการมีอิริบาบถด้วยความไม่มีตัวตน มีแต่สติเป็นผู้เห

การรู้อาการทั้งอิริยาบทหลัก อิริยาบทย่อย ด้วยความต่อเนื่องเป็นลูกโซ่ ขณะรู้จะเหลือแต่อาการกับจิตที่รู้ จิตตัดตัวตนออกไป ความว่างเบาย่อมเกิดในจิตต่อเนื่องตามมา เป็นทั้งสัมมาสติ สมาธิ

เมื่อผมนั่งส้วมขับถ่ายและปัสสาวะพร้อมกัน ​พอเสร็จจะรู้สึกแย่ๆมากอย่าง​ที่กล่าว ผมต้องโฟกัสมีสมาธิกับความรู้สึกนี้ตลอดเลย หลังจากขับถ่ายเสร็จรอสัก 10 นาทีขึ้นไป แล้วไปปัสสาวะซักครั้งนึง ​อาการหรือความร

ตอนนี้ผมอายุ17ถ้าจะแก่เฒ่าก็ตั้งหลายปีถ้าผมทำความเพียรหนักๆเร่งบุญบารมี แม้ว่านั่งสมาธิ30นาทีแล้วพอเหนื่อยจากการนั่งสมาธิแล้วเดินไปไหนมาไหนก็มีสติ มีสติอยู่กับอานาปานสติอยู่ตลอดเวลาพอมีสติเสร็จแล้วก็ส

ปัจจุบันนี้ โทรศัพท์มือถือ หรือ สมาร์ทโฟน แทบจะกลายเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายไปแล้ว เพราะไม่ว่าจะไปไหน ไปทำอะไร ก็มักจะพกติดตัวไปด้วยตลอด คำถามคือ เวลาไปห้องน้ำ ถ่ายหนัก คุณพกมันไปด้วยหรือไม่ เม

คือ ลองฝึกอรูปณาน ตอนแรกมันทรงตัว และเป็นตามตำราทุกประการ แต่พอถึงจุดนึงก็ได้มารู้จักกับสิ่งที่เรียกว่าตัวรู้ ผมเลยพยายามละทิ้งจิตหรือตัวรู้นี้ เพื่อจะกลับสู่อารมณ์ของอรูปณาน แต่มัรก็ละทิ้งตัวรู้ไม่ไ

เมื่อรู้สึกตัว จะมีเหตุผลขึ้น เลือกทำแต่กุศล ยั้งคิดที่จะทำอกุศลกรรม-มีศีล เมื่อรู้สึกตัว จิตจะอยู่กับปัจจุบัน สักแต่ว่ารู้ตามจริง ไม่มีการปรุงแต่งใดๆ ฟุ้งซ่าน -มีสมาธิ เมื่อรู้สึกตัว จิตจะค่อยๆ รู้ เ

สวัสดีครับผมนี่คือกระทู้แรกของผมครับอยากจะสอบถามพี่ๆทุกท่านครับเกี่ยวกับการสวดมนต์-การนั่งสมาธิและการรักษาศึล5 การสวดมนต์และการนั่งสมาธิที่จะให้อานิสงฆ์ก็ต่อเมื่อเราต้องรักษาศีล5ไปด้วยถึงจะสัมฤทธิ์ผล