ไม่ต้องนั่งสมาธิได้มั้ย สมาธิทำได้ทุกอิริยาบทไช่มั้ย

สัมมาทิฐิ อริยมรรคข้อที่หนึ่ง เกิดขณะมีสติในอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน เรียกอิริยาบถใหญ่ อันเป็นมีสติไปในกายทั้งกายเป็นทั้งสติ สมาธิ เมื่อมีสติ จึงเป็นการมีอิริบาบถด้วยความไม่มีตัวตน มีแต่สติเป็นผู้เห

การรู้อาการทั้งอิริยาบทหลัก อิริยาบทย่อย ด้วยความต่อเนื่องเป็นลูกโซ่ ขณะรู้จะเหลือแต่อาการกับจิตที่รู้ จิตตัดตัวตนออกไป ความว่างเบาย่อมเกิดในจิตต่อเนื่องตามมา เป็นทั้งสัมมาสติ สมาธิ

ปิดประกาศเรื่องมีอยู่ว่า คาบภาษาไทยใกล้หมดเวลา เราเลยเผลอหลับไป พอตื่นขึ้นมาก็เจอครูการงานมาแล้ว ความรู้สึกตอนนั้นคืออยากเข้าห้องน้ำมากแบบเริ่มทนไม่ไหวแต่ยังพอรับได้ จากนั้นเลยทนอีกสักหน่อยปรากฏว่าไม่

ผลไม้ลูกเล็กที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานอย่างเหล่าเบอร์รี่นานาชนิด เป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์มาให้เป็นยอดอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะภายใต้เปลือกสีสดใสนั้นอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได

ไปช่วยปลูกต้นไม้ ตัดแต่งให้สวยงาม ล้างห้องน้ำให้พระและโยม ปัดกวาดลานวัด ล้างถ้วยชาม ทำทุกอย่างที่พอจะทำได้ ผมได้บุญไหมครับ? https://www.youtube.com/watch?v=dQBMUJRk1gw

ทำไมการดื่มน้ำถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด? ร่างกายของมนุษย์มีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายตั้งแต่สมองไปจนถึงปลายเท้าล้วนต้องการน้ำเพื่อทำงานให้เป็นปกติครับ 1. กระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิ สมอง

เมื่อรู้สึกตัว จะมีเหตุผลขึ้น เลือกทำแต่กุศล ยั้งคิดที่จะทำอกุศลกรรม-มีศีล เมื่อรู้สึกตัว จิตจะอยู่กับปัจจุบัน สักแต่ว่ารู้ตามจริง ไม่มีการปรุงแต่งใดๆ ฟุ้งซ่าน -มีสมาธิ เมื่อรู้สึกตัว จิตจะค่อยๆ รู้ เ

ตอนนี้ผมอายุ17ถ้าจะแก่เฒ่าก็ตั้งหลายปีถ้าผมทำความเพียรหนักๆเร่งบุญบารมี แม้ว่านั่งสมาธิ30นาทีแล้วพอเหนื่อยจากการนั่งสมาธิแล้วเดินไปไหนมาไหนก็มีสติ มีสติอยู่กับอานาปานสติอยู่ตลอดเวลาพอมีสติเสร็จแล้วก็ส