หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ของวิธีนอนหลับให้ได้หน่อยครับ.....
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
หลายวันมานี่ผมเครียดมากๆครับทำให้ผมนอนไม่หลับเลยผมอยากขอวิธีช่วยหน่อยครับ
ขอวิธีเก้เครียดด้วยครับเครียดหนักมากจริงๆ
เเละมีวิธีไหนลืมเรื่องในอดีตเเย่ๆไปบ้างมั้ยครับ
(เเนะนำผมทีนะครับนอนไม่หลับมา2วันเเล้วผมไม่ไหวจริงๆ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทำให้หายเครียด
ผมขอวิธีเลิกคิดถึงคนๆนึงหน่อยคับ แล้วขอวิธีทำให้หายเครียดในเรื่องต่างๆที่โดนมาในแต่ละวัน ทุกวันเนี้ยผมคิดถึงเขาตลอดเครียดทุกวันผมไม่รู้จะทำไงดี ช่วยผมหน่อยคับ😥
สมาชิกหมายเลข 6749412
ขอวิธีทำให้เลิกนอนไม่หลับทีครับ
ผมนอนไม่หลับมาหลายวันแล้วครับขอวิธีหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4294985
ช่วยบอกผมหน่อยครับ
มีวิธีช่วยให้หายเครียดมั้ยครับ(คืออาการเครียดค่อนข้างหนักครับเวลาเครียดแล้วคืออยู่นิ่งไม่ได้ครับไม่ค่อยมีสมาธิกับการทำอะไรเลยครับ)เลยอยากให้ช่วยแนะนำวิธีช่วยหน่
สมาชิกหมายเลข 6368695
เครียดนอนไม่หลับหลายวันแล้วแก้ยังไงดีครับ
ช่วงนี้มีเรื่องให้ผมคิดเยอะมากครับคุณพ่อผมป่วยเข้าโรงพยาบาลและเรื่องเรียน ไหนจะการงานอีกมันทำให้ผมนอนไม่หลับหลายวันแล้วครับ ร่างกายผมทรุดโทรมไปเยอะเลย555ปวดหัวไ
สมาชิกหมายเลข 6335568
ผมนอนไม่หลับ ใครมีวิธีทำให้ผมหลับสนิทบ้าง
ช่วงหลังๆมาผมนอนไม่หลับเลย แล้วก็เพลียมากพยายามแล้วแต่ก็นอนไม่หลับ เป็นแบบนี้มาเดือนกว่าแล้ว ตอนไปรร.ผมก็เพลียมากๆเรียนไม่รู้เรื่องเลยผมควรทำไงช่วยบอกหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5097628
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ
สมาชิกหมายเลข 9356040
พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว
เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ
GooTAR
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ของวิธีนอนหลับให้ได้หน่อยครับ.....
ขอวิธีเก้เครียดด้วยครับเครียดหนักมากจริงๆ
เเละมีวิธีไหนลืมเรื่องในอดีตเเย่ๆไปบ้างมั้ยครับ
(เเนะนำผมทีนะครับนอนไม่หลับมา2วันเเล้วผมไม่ไหวจริงๆ)