หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้องในทีมนั่งหลับเวลางาน นอนกรนในที่ทำงาน เตือนแล้วก็ไม่เปลี่ยนแปลง เราต้องยังไงต่อดีคะ?
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ทรัพยากรบุคคล
เพื่อนร่วมงาน
ขออนุญาตลบเนื้อหานะคะ
เพราะได้รับคำแนะนำที่สามารถนำไปใช้ได้เยอะพอสมควรแล้ว
ต้องขอขอบคุณทุกคอมเม้นที่เข้ามาแนะนำ ทั้งเรื่องกฎหมาย และเรื่องของด้านสุขภาพ
ขอบคุณทุกคอมเม้นที่ให้กำลังใจและเข้าใจความลำบากใจตรงนี้
รวมถึงคอมเม้นที่เตือนสติในเรื่องของความเด็ดขาดในฐานะหัวหน้านะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย
KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ
parn 256
หลังเลิกงาน…แต่ใจยังไม่เลิก
วันนี้ก็เหมือนทุกวัน ทำงานจนถึงบ่ายแก่ ๆ แล้วมีเสียงนาฬิกาในหัวเตือนว่า “อีกไม่กี่ชั่วโมงก็ต้องกลับบ้านแล้ว” แต่พอถึงเวลาปิดคอม…กลับไม่รู้สึกโล่งเหมือนที่คิดไว้ เดินออกจากออฟฟิศ ลมเ
สมาชิกหมายเลข 9164728
บ่ายง่วง ๆ ในออฟฟิศ…แต่ทำไมใจผมเต้นแรงขนาดนี้
วันนี้บ่าย ๆ หลังพักกินข้าว ผมนั่งอยู่หน้าจอคอมเหมือนจะละลายไปกับเก้าอี้ ความง่วงมันหนักจนแทบจะหลับคามอนิเตอร์ แต่พอเงยหน้าขึ้น…ผมเห็นเพื่อนร่วมโต๊ะอีกฝั่งกำลังหยิบขวดเล็ก ๆ ขึ้นมาฉีดใส่ไหล่ตัว
สมาชิกหมายเลข 9164728
ทำไงดี
ผมกะแฟนพึ่งคบกันบอกตรงๆ คือหงุดหงิด เพราะผมเป็นซึมเศร้า(ชนิดขั้นที่เตรียมความตายไว้พร้อมแล้ว มีช่วงที่คิดคิวตัวเองทุกวินาทีจนหลินเหนเราอีก2คนอนุมานว่าเปนตัวขาว ~ตัวดำตัวจดำจะพูดให้ได้ยินให้เหนภาพในแบบ
สมาชิกหมายเลข 9094932
เรื่องเล็ก ๆ ในออฟฟิศ… ที่ทำให้ผมเริ่มสังเกตบางอย่างแปลก ๆ
ปกติผมเป็นคนที่ไม่ได้ชอบออฟฟิศเสียงดัง ๆ เท่าไหร่ แต่ดันได้โต๊ะอยู่ตรงโซนพนักงานเซลล์ ซึ่งทุกวันตั้งแต่ 9 โมงเช้า… เสียงโทรศัพท์ดังเป็นสิบสาย เสียงคุยลูกค้า เสียงหัวเราะ เสียงปล่อยพลังทุกอย่างร
สมาชิกหมายเลข 9164728
ใครไม่ปวดหลังบ้าง? 🤦🏻♀️🤦🏻
ที่นั่งอ่านอยู่นี่ก็กำลังปวดหลังอยู่ใช่มั้ย 555555 . ไม่น่าแปลกใจครับ เพราะมันเป็นไลฟ์สไตล์ของคนทั่วโลกที่แทบจะก็อปกันมา ก็คือ “นั่งยาว... จ้องจอ... นอนดึก... และไม่ค่อยขยับตัว” ไม่ใช่แค่
Lady_Simplicity
ระวัง ! อันตรายจากการนอนกรน
การนอน เป็นสิ่งสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเบบี๋ ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสมอง ค่ะ การนอนกรนดูเหมือนเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่บางกรณีอาจเป็นอันตรายได้ค่ะ แล้วลูกเรานอนกรนหรือเปล่า ถ้ายังไม่แน่ใ
สมาชิกหมายเลข 3418091
หลอกกันซึ่งหน้า ยิ่งกว่ามิจฉาชีพปอยเปตอีก "กินอิ่มแล้วบอกไม่อร่อย ขอไม่จ่ายเงิน" ต่างชาติฉกฉวยน้ำใจคนไทย ไม่จ่ายค่าอาหาร
"กินอิ่มแล้ว...บอกไม่อร่อย ขอคืน!" คำพูดที่เหมือนขวานฟันใจคนทำมาหากินสุจริต! "วศิน สิริเกียรติกุล" ออกโรงเปิดโปงพฤติกรรมสุดแสบของลูกค้าต่างชาติบางกลุ่มในอ่าวนาง จ.กระบี่ ที่เจ้าข
สมาชิกหมายเลข 2933266
มีหมอนสุขภาพยี่ห้อไหนบ้าง ช่วยแก้อาการนอนกรนและลดอาการปวดคอไหมครับ ? (2024)
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากได้หมอนสุขภาพ แต่ไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนดี ช่วงนี้นอนน้อยเป็นพิเศษครับ จากการทำงานเป็นกะ บวกกับงานพิเศษ (มนุษย์ออฟฟิศ ใช้ชีวิตทำงาน 9 ชั่วโมง/วัน) และหลักๆ คือหมอนเริ่มเก่าแ
สมาชิกหมายเลข 7295190
อาการของคุณพ่อ ชอบนั่งหลับทุกที่
สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาอาการนั่งหลับของคุณพ่อหน่อยค่ะ คุณพ่ออายุ 57 ปีค่ะ เข้านอนทุกคืนประมาณ 3 ทุ่ม ถึงสามทุ่มครึ่ง และตื่นนอนตอนเช้า ช่วงตี 5 ถึง 6 โมงทุกวัน แต่ระหว่างวันก็จะนั่งหน้าคอมดูหนัง เล่นคอ
Mini V.I.P.
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ทรัพยากรบุคคล
เพื่อนร่วมงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 83
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้องในทีมนั่งหลับเวลางาน นอนกรนในที่ทำงาน เตือนแล้วก็ไม่เปลี่ยนแปลง เราต้องยังไงต่อดีคะ?
เพราะได้รับคำแนะนำที่สามารถนำไปใช้ได้เยอะพอสมควรแล้ว
ต้องขอขอบคุณทุกคอมเม้นที่เข้ามาแนะนำ ทั้งเรื่องกฎหมาย และเรื่องของด้านสุขภาพ
ขอบคุณทุกคอมเม้นที่ให้กำลังใจและเข้าใจความลำบากใจตรงนี้
รวมถึงคอมเม้นที่เตือนสติในเรื่องของความเด็ดขาดในฐานะหัวหน้านะคะ