มีตุ่มน้ำข้างล่างบริเวณหน้าอกควรทำอย่างไรดี

คือเรามีตุ่มน้ำบริเวณข้างล่างหน้าอกคือแถวขอบล่างสุดของเสื้อในคะเราควรทำยังไงดีคะตอนนี้เครียดมากตอนนี้รู้สึกปวดหัวเหมือนจะเป็นไข้ด้วยแต่เราคิดว่าน่าจะเป็นเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอTT