ศีลไม่มี จะภาวนาได้บุญไหม

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

อยู่ที่เจตนา.... เจตนาที่เราคิดว่าจะทำความดีในครั้งแรกนั้น เป็นตัวกุศลที่แท้จริง คือ ความดีในครั้งแรก เปรียบเหมือนกับเราตั้งใจปลูกต้นไม้ไว้ต้นหนึ่ง ต่อมาเมื่อเราบำเพ็ญทาน ก็เปรียบเหมือนเราหาปุ๋ยไปใส

ผมอายุ 17 พึ่งฝึกภาวนาคับช่วงแรกก็ดูลมหายใจไปได้ประมาณ 1:30 คับหลังจากนั้นมันก็ปวดขาสุดๆหายใจก็อึดอัดตัวก็ชาแถมตัวแข็งอย่างกับหินอีก พอทนไปได้อีกสักครึ่งชั่วโมงทั้งตัวก็เริ่มร้อนแล้วหัวใจก็เต้นแรงมาก

การภาวนาพุทโธใช่การหายใจเข้าพุท หายใจออกโทมั้ยครับ หรือนั่งภาวนาพุทโธๆๆไว้ในใจเฉยๆครับ เพราะเวลานั่งภาวนาพุทโธในใจ แต่ทำไมคำภาวนากลับมาที่ลมหายใจเข้าพุทหายใจออกโทรตลอดเลย แบใหนที่ถูกครับ ถ้าจะภาวนาหาย