สวัสดีค่ะ หนูกำลังต่อสู้กับความรู้สึกนี้หลายเดือนเเล้ว หนูพึ่งอายุ14 แต่หนูรู้สึกแย่กับตัวเองมากค่ะ หนูรู้สึกเกลียดตัวเองมาก รู้สึกว่าพ่อแม่ต้องผิดหวังในตัวหนู รู้สึกหนูเป็นลูกสาวที่แย่มาก หนูรักพ่อแม่มากๆนะคะ หนูรักเพื่อนมากๆ หนูรักครอบครัวของหนู แต่ทำไมหนูถึงไม่สามารถรักตัวเองได้เลยคะ ตอนแรกๆหนูรู้สึกแค่ว่า หนูคงจะแค่เครียดหรือไม่ก็คิดไปเองนั่นแหละค่ะ แต่หลังๆมันเริ่มมากขึ้นเรื่อยๆค่ะ หนูรู้สึกแย่มากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่ว่าหนูไม่พยายามนะคะ หนูพยายามทำให้ตัวเองมีความสุขเพราะหนูไม่อยากเครียดค่ะ หนูพยายามทำสิ่งที่หนูชอบ แต่หนูก็รู้สึกหมดความสนใจค่ะ หนูชอบวาดรูปแต่หนูก็เริ่มรู้สึกเบื่อเพราะหนูคิดตลอดว่าหนูทำอะไรไม่เคยดีพอเลย พอหนูจะพยายามทำอะไรให้ตัวเองดีขึ้น สุดท้ายมันก็จะพังเพราะตัวหนูเองค่ะ หนูเคยลองเปิดใจคุยกับพ่อแม่ดู แต่ก็ตามสเต็ปหนังวัยรุ่นค่ะ ไม่มีใครเข้าใจอยู่แล้ว ตอนนั้นหนูเริ่มเป็นได้สักพักแล้วหนูก็เลยลองบอกแม่ ตอนนั้นเเม่ร้องให้ ละแม่ก็บอกว่า เเม่เลี้ยงลูกอยากให้ลูกเป็นคนเก่ง ไม่ใช่เป็นคนยอมแพ้ง่ายแบบนี้ หนูแตกสลายเลยค่ะ หนูรู้สึกว่าแม่พูดเหมือนหนูไม่เคยพยายาม ทั้งที่หนูพยายามมาโดยตลอด หนูไม่เคยอยากเป็นซึมเศร้าหรือโรคอะไรแบบนั้นเลยค่ะหนูเกลียดมากหนูแค่อยากจะมีความสุขนั่นแหละค่ะ หนูเคยเป็นหนักถึงขั้นทำร้ายตัวเองเลยค่ะ แต่ตอนนี้หนูเลิกเเล้วนะคะ หนูรู้สึกผิดกับพ่อแม่ แต่ว่าตอนนั้นไม่มีใครรู้เลยค่ะว่าหนูทำ555 แต่หนูไม่กล้าพอจะปิดชีวิตตัวเอง หนูก็ไม่ได้อยากมีชีวิตอยู่เท่าไหร่หรอก แต่คิดว่าถ้าหนูหายไป พ่อแม่คงจะลำบากมากๆ หนูยังรักพวกท่านมากๆอยู่เลยไม่ลงมือ แต่ถึงอย่างงั้น ก็ยากสำหรับหนูมากๆเลยค่ะกับแค่มีชีวิตอยู่มันเหนื่อยมากเลย แต่เหตุผลที่หนูยังอยู่ก็เพื่อพ่อแม่ค่ะ หนูยอมทำได้ทุกอย่างขอแค่ท่านมีความสุข 

ทุกคนอาจจะสงสัยว่าทำไมหนูถึงไม่ไปหาหมอจิตดู หนูก็อยากแหละค่ะ แต่บ้านหนูไม่ได้มีธานะที่ดีนัก แถมพ่อแม่หนูคงจะไม่ได้คิดว่าหนูเป็นอะไรจริงๆอยู่แล้ว55 เขาคงไม่พาหนูไปหรอกค่ะ หนูเลยทำได้แค่พยายามช่วยเหลือตัวเองให้ได้มากที่สุดค่ะ ทุกวันนี้หนูก็ยังคงมีอาการนี่อยู่แต่คงจะลดลงแล้ว มั๊งคะ 

หนูคิดตลอดเลยค่ะว่าหนูแค่เบาะบางและคิดไปเอง แต่มันไม่ใช่ค่ะหนูกำจัดความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้จริงๆ ตั้งแต่กลางปี2023 หนูก็เริ่มเป็นเลยค่ะ จนตอนนี้2024หนูก็เป็นอยู่ หนูรู้สึกแย่มากหนูไม่อยากจะเป็นแบบนี้เลย หนูควรทำยังไงดีคะให้หนูสามารถเป็นปกติและแฮปปี้กับชีวิตได้ ขอบคุณล่วงหน้านะคะTT

---