คลอดลูกมา4ปีแล้ว หน้าท้องไม่ยุบ

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามแม่ๆที่มีความรู้เรื่องคลอดลูกหน้าท้องไม่ยุบค่ะ
พอดีว่าเป็นคนตัวเล็กมากๆๆ คลอดลูกมาแล้ว4ปี ผ่าคลอดพร้อมทำหมัน 
ทำไมทุกวันนี้หน้าท้องไม่ยุบหรือลดเลย 
กินข้าวอิ่มเมื่อไหร่ นึกว่าท้อง 3-4 เดือน
ทำยังไงดีคะแมๆ พอมีวิธีแนะนำกันบ้างมั้ยคะ