สวัสดีคับ ผมอยากจะขอวิธีเพิ่มไฟให้ตัวเองจากผู้ที่มีประสบการณ์และผู้มีความหน่อยคับ

กระทู้คำถาม

ชีวิตวัยรุ่น กรมสุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ปริญญาตรี สุขภาพจิต

ผมอายุ 23+ กำลังจะเรียนจบป.ตรี แต่อยู่ดีๆ รู้สึกว่าตัวเองเริ่มเบื่ออะไรง่ายขึ้น และทำให้ผมหมดไฟในการที่จะทำอะไรแต่ละอย่าง พอนานเข้าๆ เหมือนร่างกายตัวเองกำลังฝืนกับอะไรสักอย่างแต่ตัวผมไม่รู้ตัว และมีอยู่วันหนึ่งอยู่ดีๆ ผมก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่สาเหตุ จากนั้นก็เหมือนร่างกายกำลังกลั้นน้ำตาตัวเองอยู่ตลอด ซึ่งผมไม่เคยเป็นแบบนี้เลยคับ (มีใครพอจะมีความรู้หรือประสบการณ์แบบนี้ไหมคับ แล้วมีวิธีที่จะสามารถผ่านมันไปได้ไหมคับ)