หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ละเมอพูด
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราไปนอนบ้านเพื่อนแล้วเพื่อนบอกว่าเราละเมอ อยู่ๆเราก็ลุกขึ้น ถามอะไรก็ตอบไม่รู้แล้วก็นอนต่อ
ปกติเราหลับลึกมาก น้องบอกปกติเราก็พูดคนเดียวตอนนอน
สงสัยว่าเกิดขึ้นเพราะอะไร มีวิธีแก้ไหม <ไม่มีความเครียดหรืออะไรเลยค่ะ>
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
อยู่ดีมีคนมาขอไลน์ตอนผมรอรถเมล์กลับบ้าน
เเบบว่าตอนนั้น ผมกำลังจะนอนเเก้เบื่อ อยู่ดีมีคนมาจากไหนก็ไม่รู้ มาชวนคุยเเล้วถามนู่นถามนี้ ซึ่งผมก็หลุดไปไม่กี่อย่าง เเล้วพอตอนรถเมล์มา เดินมาขอไลน์ ตอนผมขึ้นรถเมล์ผมเห็นเขาขี่มอไซต์ pcx คันสีเเดง ที่
สมาชิกหมายเลข 9180542
เราละเมอทุกวันเลย ทำยังไงดีคะ??
คุณพ่อบอกว่าเราละเมอทุกวันเลย เพราะพ่อเราเป็นคนตื่นง่าย ส่วนใหญ่เราจะละเมอพูด แต่หลังๆมานี้คุณพ่อกับคุณแม่บอกว่า เราลุกขึ้นมานั่งแล้วจู่ๆก็โวยวาย เราก็หาสาเหตุในเน็ตเขาบอกว่าเป็นเพราะการขาดการนอนหลับ
สมาชิกหมายเลข 5060644
นอนละเมอหนักมาก ถึงขั้นคุยกับตุ๊กตา แก้อย่างไรได้บ้าง?
เราประสบปัญหาการนอนละเมอ จริง ๆ เป็นคนนอนละเมอมาตั้งแต่เด็ก ๆ แล้วค่ะ นอนดิ้นด้วย ตกเตียงบ่อยจนที่บ้านแก้ปัญหาด้วยการให้ไปนอนชิดริมผนัง แล้วก็มีอาการละเมออยู่เป็นที ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นละเมอพูด เหมือนทุกอ
สมาชิกหมายเลข 814483
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
หลับลึกมาก จนไม่รู้ตัวว่าฉี่ใส่ที่นอน
ตอนเด็กๆ เคยฉี่ใส่ที่นอนบ่อย แต่ก็หายและสลับกับเป็นมาเรื่อยๆ ตอนที่น่าอายที่สุดคือไปนอนบ้านแฟนแล้วไปฉี่ใส่ที่นอนเค้า อายมากๆ จนไม่กล้ากินน้ำก่อนนอนไปเลย พยายามแก้ อยากที่จะหายขาดหลายครั้ง แต่ก็ทำไม่ได
สมาชิกหมายเลข 6415739
เมื่อเพื่อนผมละเมอไปเปิดประตูห้องเอง
สวัสดีครับ ผมมีเพื่อนสนิทคนนึงเป็นผู้หญิง ตั้งแต่รู้จักกันมา นางจะเป็นคนหลับลึกครับ คือปลุกขึ้นมาพูดคุยกันได้เป็นฉากๆ แต่พอเช้าตื่นขึ้นมา ถามนาง นางบอกว่า "อ้าวเรื่องจริงหรอ นึกว่าฝัน" หรื
Destination07
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
นอนละเมอ
มีใครเคยละเมออะไรแบบแปลกๆมั้งไหมคับ คือเพื่อนมาบอกผมว่าตอนผมหลับผมชอบเคี้ยวอะไรไม่รู้ตอนเด็กๆผมก็เป็นผมชอบนอนกัดฟันเสียงดังลั่น อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรหรอคับ
สมาชิกหมายเลข 8206325
ตั้งเวลาปิดแอร์ตอนนอน "กี่โมงดีที่สุด?" ไม่ใช่แค่เรื่องค่าไฟ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพ
ในค่ำคืนที่อากาศร้อนอบอ้าว เครื่องปรับอากาศ หรือ แอร์ กลายเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ของใครหลายคน โดยเฉพาะในเมืองร้อนอย่างประเทศไทย หลายคนเปิดแอร์ทิ้งไว้ตลอดคืนโดยไม่ตั้งเวลา หรือบางคนก็ตั้งเวลาแบบเดาสุ่ม
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ละเมอพูด
ปกติเราหลับลึกมาก น้องบอกปกติเราก็พูดคนเดียวตอนนอน
สงสัยว่าเกิดขึ้นเพราะอะไร มีวิธีแก้ไหม <ไม่มีความเครียดหรืออะไรเลยค่ะ>