ขอวิธีฮิวใจหน่อย

เป็นคนจิตใจอ่อนแอ  ไม่ค่อยได้เจอสังคม ส่วนใหญ่จะได้ใช้ชีวิตคนเดียว เวลาเจอคนอื่นไม่ค่อยมีเรื่องจะคุยด้วย มีโอกาสกลับไปเจอเพื่อนเจอสังคมรู้สึกว่าตัวเองเข้ากับเพื่อนๆ ไม่ได้  ด้วยนิสัยที่ติดบ้านและการเลี้ยงดูที่ครอบครัวที่ไม่ค่อยจะคุยกัน   กลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าจนขาดสติ   เพื่อนมีวิธีการจัดการกับตัวเองอย่างไร