ปวดขาหลังจากที่เจ็บท้องประจำเดือน

คือเราตอนเเรกปวดท้องมากพอเข้าไปในห้องน้ำก็รู้ว่าประจำเดือนมาหลังจากนั้นประมาณ1ชั่วโมงเราปวดขามากนอนไม่ได้เเนะนำหน่อยได้ไหมคะว่าต้องทำยังไงเราพึ่งปวดขาครั้งเเรกหลังที่ประจำเดือนมา*ป
😭