ชอบคิดมากฟุ้งซ่าน...

คุณเคยรู้สึกไหมว่า… อยู่กับผู้คนมากมาย แต่เหมือนยัง "ไม่มีใครคุยด้วยจริง ๆ" เราคุยเรื่องงานได้ เราคุยเรื่องเที่ยวได้ เราคุยเรื่องหนัง เรื่องอาหาร เรื่องซีรีส์ล่าสุดได้หมด แต่พอจะค

เกริ่นก่อนนะครับทางบ้านผมมีฐานะค่อนข้างจน แต่ผมกำลังจะเข้าศึกษาในระดับอุดมศึกษาทีนี้เนี่ยในจังหวัดผมจะมีมหาลัย 3 แห่ง แห่งแรกติดท็อป 10 ในประเทศ แห่งที่สองเป็นสถาบันที่ดีในด้านการผลิตครูที่มีคุณภาพและ

คือเราเป็นคนๆนึงเลยที่ชอบคิดอะไรฟุ้งซ่าน จนทำให้ตัวเองเครียดทั้งที่เรื่องจะเป็นจริงรึป่าว บ้างก็คิดเรื่องที่น่าน้อยใจจนอยากร้องทุกรอบ แต่ว่าตอนนี้ก็เริ่มรู้ตัวแล้วตัวว่าตัวเองชอบคิดไปเองคิดมากสุดๆเลยต

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาระบายและขอคำปรึกษาจากในมุมของทุกคนในเรื่องนี้ค่ั คือเราคิดแล้วมันก็เครียดแบบว่านึกไม่ออกค่ะ คือครอบคร◌ัวเราทางบ้านแยกทางกันค่ะ แล้วเราอยู่กับฝั่งแม่มาโดยตลอด มีปิดเทอมที่เรา

นี่อยู่ม.1ทะเลาะกับเพื่อนบ่อยมากทั้งๆที่เราไม่ผิดแต่ต้องขอโทษตลอด เราอยู่กลุ่ม5คนตอนแรกมี6แต่เพื่อนอีกคนก็แยกออกไปเพราะโดนนินทาพอผ่านมาเทอม2เราก็โดนทั้งๆเพราะมีเพื่อนอีกกลุ่มมาตีสนิทกลุ่มเราก็เริ่มเปล

" ถาม : ผมยังมีความคิดต่างๆ มากมาย จิต ของผมฟุ้งซ่านมาก ทั้งๆที่ผมพยายามมี สติอยู่... ตอบ : อย่าวิตกในเรื่องนี้เลย พยายามรักษาจิตของท่าน ให้อยู่ในปัจจุบัน เมื่อเกิดรู้สึกอะไรขึ้นมาภายในจิต ก็ตาม

เราคบกับแฟนมาห้าปีละค่ะ เคยมีปัญหาเรื่องนอกใจตั้งแต่คบกันแรกๆแต่ตั้งแต่นั้นมาก็ไม่มีแล้วค่ะ แต่เราชอบคิดมาก อยู่ดีดีก็ร้องไห้กลัวแฟนมีคนอื่น ทั้งๆที่แฟนก็ไม่ได้ทำอะไรให้ จิตตกบ้าง จะทำยังไงให้เลิกระแว

เราคิดมากไปหมดเลยค่ะ คิดเล็กคิดน้อยกับเรื่องบ้างเรื่อง ช่วงแรกๆเราไม่เป็นหรอกค่ะเพราะเราช่าง:)มันไปหมดทุกอย่างแต่ตอนนี้เราไม่สามาถทำแบบนั้นได้อีกแล้วเราเอาแต่เก็บเรื่องเล็กน้อยมาคิดมาจนทำให้เราเครียดแ

ทำยังไงให้เป็นคนไม่คิดมากคะ โดยเฉพาะเรื่องความรัก แล้วยิ่งเรารักทางไกลอยู่คนละจังหวัดด้วย รู้สึกinsecureไปหมดเลยทั้งๆที่ผู้ค่อนข้างแสดงออกชัดเจน แต่เนื่องจากเรามีtrust issue อยากเลิกเป็นแบบนี้มากเพราะ