ทำไมต้องแช่ถั่วในน้ำก่อนทำ

เป็นเหมือนกันไหมคะ ที่กินอาหารจานหลัก อาหารคาวแล้ว มันยังรู้สึกไม่พอ ยังอยากกิน อันนั้นอันนี้ต่ออีก ทั้งๆที่บางครั้งก็อิ่มมากแล้ว แต่ก็ยังอยากกิน ฮี่ๆๆๆ เห็นหลายๆคนรอบๆตัว บางคนนี่กินแค่คาวแล้วจบ คื

สงสัยว่าในบางเวฟมันบอกแคลอรี่ ข้าวกล้อง แต่ไม่บอกว่าตอนหุงแล้วหรือยัง ธัญพืช ก็เช่นกันพอไปแช่น้ำแล้วไปต้มน้ำหนักก็เพิ่มด้วย แต่อกไก่ดิบนี้พอเข้าใจว่าคิดตอนดิบ หลายเวฟไซต์บอกแบบนั้น ท่านใดพอมีความรู็ช่

แบรนด์บอกว่ามีแต่เนื้อสัตว์ได้โปรตีนเน้นๆ แต่ภาพจำโบโลน่าคือเค็มไปสำหรับเรา เลยกลัวว่าาจะเป็นไต คือมันมีผลปะ หรือนี่คิดมากไปเอง

## ใครมีวิธีต้ม หรือ นึ่ง ถั่ว แดง เขียว ดำ และอื่นๆ ให้ สุกเร็วไหมครับมาแชร์กันหน่อยครับ ขอบคุณครับ ตอนนี้ใช้หม้อปกติต้มกับเตาแก๊สสคับ

วันก่อนไปแฟชั่นไอส์แลนด์  เลยเดินแวะไปร้านไอติมชื่อดัง สีแดง ราคาถูก ตัวย่อ M หลังจากสั่งไอศกรีมและน้ำมะนาวแล้ว ก็ยืนรอคิวรับสินค้า มองไปสักพักเห็นพนักงานแบบขวดน้ำ