เพื่อนชอบคิดมากค่ะ ทำไงดีคะ โรคซึมเศร้าอ่ะค่ะ

คือหนูจะเป็นโรคซึมเศร้าไหมแบบว่าถ้าหนูจากไปมันจะจากไปอย่างสบายไหมนั่นแหละตอนนี้หนูลาโรงเรียนบ่อยมากแล้วหนูกำลังจะคือซึมเศร้าไหมแบบว่าถ้าหนูจากไปมันจะจากไปอย่างสบายไหมนั่นแหละตอนนี้หนูลาโรงเรียนบ่อยมาก

เขา ล้อเลียน เยาะเย้ย หัวเราะเยาะ บนเฟซ ไอจี พอเราโกรธ ต่อว่ากลับ จากนั้นเขาคิดสั้น คนรอบตัวเขาเหมือนจะดำเนินคดี โทษจะหนักมากไหมคะ มารู้ที่หลังว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าด้วย

หนูเป็นโรคซึมเศร้าค่ะรู้สึกว่ายาที่หมอให้มามันไม่ได้ช่วยอะไรเลยกินหรือไม่กินก็ไม่ต่างหนูยังรู้สึกแบบเดิม แต่ก็มีความต่างบ้างคือความเศร้าที่มากขึ้น หนูต้องทำอย่างไรหรอคะ?

คือในเเก๊งเพื่อนสนิทอ่ะค่ะ จะมีเพื่อนอยู่คนนึงที่ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่หรือเรื่องอะไรก็ตามเเต่ เขาจะชอบเก็บไปคิด จนกลายเป็นคนคิดมาก เเล้วหลังๆก็เริ่มนอยด์แบบไม่ค่อยมีเหตุผล แบบที่เราไม่รู้ว่

หนูชอบคิดสิ่งที่ฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา เวลาอะไรเช่นไปท้าทายสิ่งที่มองไม่เห็น กลัวว่าเค้าจะมาหาหลอก ทำให้เครียด คิดมาก คือใจเราชอบไปท้าทายเขา แต่ในใจลึกๆคือกลัวคะ ทำอย่างไรดีคะ

ใส่โค้ด สวัสดีค่ะนี้เป็นกระทู้หรอกของหนู  คือ หนูเป็นคนที่คิดมากๆๆๆ คิดเล็กคิดน้อยคือเอามาคิดไปหมด แม้กระทั่งแฟนพูดอะไรนิดหน่อยก็เก็บเอามาคิด หนูเป็นคนที่นอนหลับยากมาก ก่อนนอนหลังๆนี้มาคือร้องไห

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเป็นคนร้องให้ง่ายมาก อ่อนไหวมาก อารมณ์จะดีก็ดีเกินไป จะเศร้าก็เศร้าเกินไป อารมณ์ทุกอารมณ์ไม่ค่อยพอดีเลยค่ะ อีกอย่างเราเป็นคนคิดมาก มากของมากเลย เป็นมาตอนอยู่ป.4 ตอนนี้ ม.3 แล้วค่

เราที่กลับมาเป็นซึมเศร้าอีกครั้งเพราะโดนสิ่งหนึ่งที่กระทบจิตใจเราในหลายๆเรื่องๆและคนข้างกายเค้าก็ด่าและว่าเราตลอดเพราะเค้าเป็นคนอารมณ์ร้อนเราผู้ป่วยเป็นซึมเศร้าต้องทนรองรับอารมณ์ตลอดเวลาเหนื่อยมากคะท้

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต