หนักใจ เหนื่อยใจ อยากrestartชีวิตใหม่

ทำไมความหนักใจ เบื่อ เซง ทุกข์ กลับมาอีกแล้ว ทั้งๆที่ชีวิตก็ไม่ได้ทำงานหนักแล้ว 
คือหลังจากที่หายจากรอบที่แล้ว คือเราหาสาเหตุที่มาของอารมณ์ ก็เป็นเพราะว่าเราทำงานหนักเกินไป ซึ่งอันนี้ก้แก้แล้ว 
แต่ทำไมปัจจุบัน อาการของความหนักใจ ทุกข์ใจยังเป็นอยู่ มันน่าเบื่อมากๆเลย 
คือเหมือนเป็นลูกเมียน้อย เพราะดูเป็นคนที่ไม่ได้เรื่องที่สุดในบ้านเลยไม่มีใครสนใจ
มีปัญหากับพ่อแม่ ที่เอาแต่บ่น ว่า จนเกิดความเครียดกดดันมากๆ ทั้งๆที่เค้าไม่เคยรู้ความจริงเลย และคอยเรียกร้องหลายๆอย่างซึ่งเราก็ให้แต่สุดท้ายพอมีความสุขก้ไปหาพี่น้องคนอื่น และทิ้งเรา
มีปัญหากับแฟน ที่เริ่มเรียกร้องอะไรต่างๆมากขึ้น และเริ่มเข้ากับครอบครัวไม่ได้ 

คือรอบนี้ก็รู้แหละว่าปัญหาคือ เราไม่ได้เบื่อชีวิตเพราะรู้ว่ายังมีอะไรให้น่าค้นหาอีกมากกและจริงๆชีวิตมันน่าสนุกมาก แต่เราเบื่อปัญหา เบื่อความดูถูก เบื่อเวลาเครียด เบื่อเวลาน้อยใจ ซึ่งสุดท้ายก็ปวดหัวเอง หน้าชาเอง และไม่เคยมีใครมาเข้าใจเลย
เบื่อมากกๆๆ มันสามารถหนี ออกจากสิ่งเหล่านี้ได้ไหม อยากเริ่มต้นชีวิตใหม่เลยยยยยยย

สุดท้ายคือ แค่อยากระบายและอยากได้คำปรึกษาว่าถ้าเจอสิ่งเหล่านี้ คือแก้ปัญหากันยังไงหรอครับ จัดการความเครียด ความรู้สึกทั้งจากพ่อแม่และแฟนยังไง 

ขอบคุณล่วงหน้า