ดูดขี้ปลากัด

ในตอนที่ 2 นี้เราจะมาคัดเลือก "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่สำคัญแต่ละชนิด เพื่อจะมาเป็นอาหารเพื่อยืดอายุขัยและชะลอวัย โดยจะขอเรียกย่อๆ ว่า L3 นะครับ แนวทางในการคัดเลือก ซูเปอร์ฟู้

เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส

คนที่บ้านซื้อมาแต่ไม่ดูแลเราเลยคอยดูแลต่ออีกทีค่ะ แต่เหมือนเขาจะมาให้อาหารบ่อยและถี่มีแต่อาหารเม็ดน้องน้องเริ่มเป็นงี้เลยสงสัยว่าจะเป็นท้องมานไหม ถ้าเป็นระยะนี้จะหายได้ไหมคะต้องรักษายังไง เราไม่เคยเลี

ปกติเวลาปลาขู่กัดก็จะแผ่เหงือกแผ่ครีบ แต่นี้ไม่ขู่ไม่อะไรเลยค่ะ มีวิธีไหมค่ะ

น้องปลามีขาวๆติดที่เหงือกมาหลายวันแล้วค่ะ อยากคีบออกมากแต่กลัวน้องเป็นอะไร ใครมีวิธีรักษาบ้างคะ น้องเป็นโรคอะไรต้องรักษายังไงบ้าง