ผมเสียมาก ไม่ยาวเลยทำยังไงดีคะ

เราย้อมผมหนักมากจนผมมันเสียตั้งแต่กลางปีที่แล้วจนตอนนี้ผมก็ยังสั้นเท่าเดิม ทำทรีทเม้นท์ บำรุงผมหนักมากจนไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ มันสั้นมากไม่กล้าตัดด้วยค่ะ อยากให้ทุกคนแนะนำหลายๆวิธีหน่อยค่ะทั้งผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์บำรุงทุกๆอย่าง หรือมีหมอที่เกี่ยวกับผมแนะนำก็ได้ค่ะ