หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหนื่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
อยู่ๆก็ร้องไห้ออกมาเองมันปวดใจมาก็ไม่รู้จะไปหาคำปรึกษาจากไหนเครียดมากเลยร้องไห้ทุกวันปีที่แล้วก็ร้องไห้ติดต่อกันเป็นเดือนพอมาต้นปีก็ดีขึ้นนะค่ะ แต่พอเดี๋ยวนี้มากลับมาร้องไห้อีกครั้ง พยายามที่จะกำจัดความเครียดตัวเองงแต่ทำยังไงก็ไม่หายเริ่มจะมาทำร้ายร่างกายตัวเองแต่ก็พยายามยับยั้ง เลยไม่เป็นไรเด็กบีดยตัวเองมากที่เป็นแบบนี้พยายามมากเลย😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีแก้โรคเครียดง่ายหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเป็นโรคเครียดง่าย เป็นคนคิดมาก เราพยายามหาสิ่งที่ทำให้เราผ่อนคลายแล้วแต่ไม่ได้ผลค่ะ เช่น เล่นเกมส์แต่เรากลับสะสมความเครียดเเทน ออกกำลังกายแล้วแต่มันไม่รู้สึกหายวิตกกังวลเลย เราเค
สมาชิกหมายเลข 5284989
ร้องไห้บ่อยกว่าแต่ก่อน เครียด
คือช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ ตอนนี้ชึ้นม.2แล้ว การสอบ การเรียน ความกดดัน ความเครียดมันมากขึ้นค่ะ เมื่อก่อนเรานอนหลับดีมากเลยค่ะ พอเดี๋ยวนี้เริ่มหละบยาก จากปกตินอน 4-5 ทุ่ม ตอนนี้มา ตี1-3 แล้วค่ะ ร้องไห
สมาชิกหมายเลข 7752149
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
อาการโรคซึมเศร้าหลังคลอดเป็นยังไง?
อยากปรึกษาแม่ๆหน่อย ตอนท้องแฟนเราติดคุก เราร้องไห้เกือบทุกวัน ตอนแรกหมอเขาประเมินว่าเราอาจจะเป็นเราอาจจะเป็นโรคซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์ แต่เราไม่ได้รักษาเราว่าเป็นไม่เยอะ ไม่มีรถเ
สมาชิกหมายเลข 8249150
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนเวลาเครียด ไม่รู้จะทำยังไง ....... เเบบไม่เคยเป็นเเต่เเรกเลย
ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล
สมาชิกหมายเลข 8070198
แอบรู้สึกว่าเป็นต้นเหตุของความเครียดค่ะ [กระทู้ระบาย]
บางทีเราแอบคิดว่าเราก็เป็นคนหนึ่งที่พาความเครียดมาปาใส่เค้า แต่เค้าก็บอกว่าไม่เป็นไร เห็นเราได้ระบาย เห็นเราสบายใจเค้าก็มีความสุข มันเหมือนเค้าเป็นที่พึ่งทางใจให้เราทั้งหมด ตั้งแต่คบกันมา เวลามีปัญห
สมาชิกหมายเลข 864912
ใครมีวิธีกำจัดความเครียด ความฟุ้งซ่าน บ้างคะ
ใครมีวิธีที่กำจัดความเครียด ความฟุ้งซ่าน ที่เห็นผลจริงๆบ้าง และยอมรับมือกับปัญหาต่างๆ ที่ผ่านเข้ามากันยังไงคะ ตอนนี้ดิฉันเครียดมากค่ะ หาทางออกไม่เจอ ปวดหัววุ่นวายไปหมดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3883202
รักษาความเครียดอย่างไร?
เริ่มรู้สึกตัวเองเริ่มมีอาการเครียด จะมีความรู้สึกว่าเบื่อง่าย หงุดหงิดตลอดเวลา รำคาญทุกสิ่งอย่าง น้อยใจง่าย .เมื่อก่อนเป็นคนเข้มแข็งมากไม่เคยร้องไห้กับอะไรง่ายๆ เดี๋ยวนี้ใครพูดอะไรที่มันจี้จุดน
สมาชิกหมายเลข 4760241
เวลาเครียดๆ ทำอะไรกันคะ ???
เดี๋ยวนี้เริ่มกลายเป็นคนที่ ควบคุมความเครียดไม่ได้ เวลาเครียดมันจะไม่ค่อยหิวข้าวน่ะค่ะ แล้วก็จะปวดหัว นอนไม่หลับ เมนส์ไม่มา อุจจาระก็ไม่ปวด --' (เรื่องที่เครียดก็ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงอะไรนะคะ เป็นเรื
Gretchen
ตอนกลางคืนชอบคิดมากจนเครียดทำไงดีคะ
ตอนกลางวันเรารู้สึกสบายใจมากไม่มีเรื่องให้คิดเลยนอนฟังเพลงทำนู่นนี่หรือนอนหลับบางทีก็มีเพื่อนมาหาบ้างค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีเรื่องให้คิดเลยเราสบายใจมาก แต่พอตกดึกเราอยู่คนเดียวชอบคิดนู่นคิดนี่คิดไ
สมาชิกหมายเลข 5010142
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหนื่อย