🚗💨 จริงมั้ย! วิจัยเผย ผู้หญิงขับรถดีกว่าผู้ชาย เวลาขับรถจะมีสมาธิกว่า

งานวิจัยใหม่เผย การออกกำลังกายลดซึมเศร้าได้จริง มีประสิทธิภาพใกล้เคียงการทำจิตบำบัด พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เพราะ “ใจ” ที่ป่วย อาจรักษาได้ด้วยก

เรื่องจริงมั้ย 😁😁 เมื่อการแก่ชราไม่ผูกติดกับปีเกิดอีกต่อไปในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ นักวิจัย และผู้ใช้งานโลกออนไลน์จำนวนมากเริ่มตั้งข้อสังเกตที่น่าสนใจว่า คนที่เกิดระหว่างปี 19

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. วาง .. ด้วย กำลัง สติ สมาธิ ก็อย่างหนึ่ง . .. วาง .. ด้วย กำลัง ปัญญา ก็อย่างหน

รูปจากในโซเซียล เจอไทม์ไลน์เวิ่นเว้อกับตาคนนี้หลายวันแล้ว เลยสงสัย รู้สึกเมียเก่าแกสวยกว่านี้เยอะ เฉพาะคนที่เศรษฐีแต่งงานด้วยนะ ไม่นับที่คบเป็นแฟนแล้วเลิกกันไม่ได้แต่ง