หายใจเข้าพุท หายใจออกโธ หรือจะพุทโธพุทโธพุทโธ ไปเรื่อยๆแบบไหนเขาฮิตกันหรอ😁😁

ขอคนผู้รู้ช่วยบอกที

อยู่ถึง100ปี เบื่อโลกขึ้นเรื่อยๆ แสดงว่าวิปัสสนาเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ ไม่ฟังธรรมะก็ได้ ก็เป็นโสดาบันเองได้โดยไม่ต้องพึ่งพระพุทธเจ้า

ขอคนที่รู่ช่วยบอกทีครับ

คือนั่งบนเก้าอี้หรือนั่งไหนก่ได้ แต่่เอาสติมาจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออก มีสมาธิ ถือว่าเป็นอานาปานสติหรือกายคตาสติไหม เพราะพระพุทธเจ้าท่านไม่ได้กล่าวว่าต้องหลับตาไว้

อย่างเช่น หายใจเข้าพุทหายใจออกโธ หรือจะบริกรรมพุทโธๆๆๆๆๆๆๆๆ ไปเรื่อยๆ เขา ฮิตๆๆแบบไหนมากที่สุดครับ แล้วใช้บ่อยที่สุด

คือมันชอบกรรมฐานก็มี แล้วถ้าเราอธิษฐาน ว่าหากเกิดมาใหม่ ขอให้คำภาวนาอันนี้ติดตัวเราไป ทุกชาติ อย่างเช่น ถ้าเกิดมาแล้ว จะภาวนาพุทโธ หายใจเข้าพุทหายใจออกโธ แบบว่าไม่ต้องใครมาบอก แต่ภาวนาได้เอง ให้มันติด

นี้แหละกองกุศลที่แท้จริง ลองคิดดูดิ ยืนนั่งนอน หลับไปแล้ว ก็อยากรู้ลมหายใจ นั่นแสดงว่า ผู้นั้น ทรงชนะตลอดเวลา แต่ถ้าเป็นคำอะไรคำพุทโธ หรือคำอะไรคำอื่นๆ หากหลับไปแล้ว คำบริกรรม ก็จะทิ้ง เพราะฉะนั้น คำบ

พุทโธรัวๆ สามารถบรรลุธรรมได้หรือไม่ แล้วทำไม ต้องเอาพุทโธควบคู่กับลมหายใจ แล้วการที่ภาวนา ไม่จำเป็นต้องระลึกภาพพระพุทธเจ้าก็ได้ ใช่มั้ยถือว่าเป็นพุทธานุสติ เหมือนกันใช่มั้ย