หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากขอวิธีแก้ความเครียดความกดดันหน่อยคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ถ้าคนรอบข้างชอบมาพูดกดดัน ให้ราเครียดทุกคนจะทำยังไงคับ หรือถ้าแบบทุกคนมีความเครียดกดดันมากๆจะทำยังไงกันเหรอคับ อยากขอวิธีหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทุกอาชีพต่างก็มีความเหนื่อยความเครียดความกดดัน คิดว่าเพราะอะไรคนส่วนใหญ่ถึงเห็นอกเห็นใจเข้าใจความเหนื่อยแค่บางสายงาน?
จริงๆ อยากระบุสายอาชีพ ชัดๆ ในหัวกท. แต่เดี๋ยวจะดราม่ากัน ทุกงานทุกอาชีพ ต่างก็มีความเสี่ยงความหนื่อย ความเครียด ความกดดัน ที่ต้องแบกรับกันหมด รปภ. แม่บ้านทำความสะอาด พนักงาน office ทุกอาชีพ ก็มีคว
สมาชิกหมายเลข 929079
ใครทำงานในบริษัทญี่ปุ่นมั้งคับ ละบริษัทคุณมีลักษณะการทำงานแบบไหน เครียด กดดัน ??
** ร่วมแบ่งบันความคิดเห็นกันคับ เล่าสู่กันฟังคับ สำหรับบริษัท ที่ผมทำงานอยู่ เป็นบริษัท ธุรกิจยานยนต์ ลักษณะการทำงานของที่นี่ส่วนมากจะต้องทำงานให้ทันกับเวลา ซึ่งมันมักจะเกิดความกดดันอย่างสูง และเครี
สมาชิกหมายเลข 1244565
เครียดควรทำไงคับ
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดคับ
สมาชิกหมายเลข 5557205
เวลาคุณหมดใจกับงานที่ทำอยู่ คุณรู้สึกยังไงกันเหรอครับ
คำถามชวนคุยนะครับ มันเบื่อๆ ไม่อยากรับรู้ไม่ทำอะไรเลย ประมาณนี้หรือเปล่าครับ แต่ลาออกไม่ได้ 555
สมาชิกหมายเลข 6700176
Ais อยากสอบถามคับ
คือตอนนี้เป็นนักศึกษาใช้ แพ็กเน็ตอยู่ตัวนึง และอยากจะลดแพ็กลงแต่ไม่สามารถลดได้ อ่ะคับ หากต้องการลดแพ็กเกตต้องทำยังไงคับ หรือต้องหลังไม ขอบคุณคับ รายละเอียดเพิ่มเติมได้คับ🙏
สมาชิกหมายเลข 8962524
ความเครียดทำไห้เกิดผลข้างเคียงกับร่างกายได้ด้วยเหรอคับ
ผมเครียดติดต่อมาเป็นเดือนแล้วคับ พอมาช่วงหลังๆ ผมเริ่มมีกล้ามเนื้อกระตุกตามตัว ทั่วตัวเลยคับ กระตุกประมาณ 2วิหรือ5วิ เป็นอยู่แบบนี้เกือบ2อาทิตแล้วคับแล้วผมมีปัสสาวะไม่สุดร่วมด้วย ไปหาหมอตรวจปัสสาวะก็แ
สมาชิกหมายเลข 4330847
ปรึกษาทุกคนหน่อยได้มั้ยคะ
มีใครมีวิธีรับมือกับความเครียดเวลาเรียนบ้างมั้ยคะ เราก็ไม่ได้อยากเครียดค่ะ เเต่พักหลังมาคือเครียดหนักมาก หลุดไปไกลมากค่ะ เริ่มท้อกับตัวเองมาก🥹🥹🥹 ปกติเราก็เป็นคนคาดหวังสูงกับตัวเองอยู่เเล้วค่ะ บางทีชอบ
สมาชิกหมายเลข 8638370
เราจะเช็คเงินในซิมทรู แบบรายเดือน ได้ยังไงคับ
สวัสดีคับ ผมอยากรู้ว่า"เราจะเช็คเงินในซิมทรู แบบรายเดือน ได้ยังไงคับ" พอดีว่าโอนเงินผิด จากที่จะโอนเข้าทรูมันนี่ แต่โอนผิดเข้า เติมเงินทรูมูฟ พอผมจะเช็คยอดเงินก็ขึ้นว่า*เบอร์โทรนี้ไม่สามา
สมาชิกหมายเลข 8741872
ทำไงดีคับกดดันรอบข้างยิ่งในรั้ว โรงเรียน
ทุกคเคยจเจอปัญหาในโรงเรียนกันไมครับ สำหรับผมผมคิดว่าทุกคนเคยเจอมากันหมดนั่นแหละครับผมเชื่อแต่อาจจะแค่เจอคนละปัญหากัน ส่วนตัวผม ผมอยากรู้ว่า ปัญหานึง มันลามไปทั่วได้จริงๆหรอครับ จากคนที่วนเวียนในสายตา
สมาชิกหมายเลข 8931771
เคล็ดลับที่คนทำงานออฟฟิศไม่เคยบอก! ทำยังไงให้รอดจากความเครียดงานประจำ?
ชีวิตการทำงานประจำในออฟฟิศบางครั้งก็มไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางวันก็เบาๆชิวๆ สนุกสนานๆ แต่บางครั้ง ก็เครียดหนักจนรู้สึกหมดไฟ อยากรู้ว่าคนอื่น ๆ มีวิธีรับมือกับความเครียดกันยังไงบ้าง? . เคล็ดลับหรือเทคน
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากขอวิธีแก้ความเครียดความกดดันหน่อยคับ