อยากขอวิธีแก้ความเครียดความกดดันหน่อยคับ

กระทู้คำถาม
ถ้าคนรอบข้างชอบมาพูดกดดัน ให้ราเครียดทุกคนจะทำยังไงคับ หรือถ้าแบบทุกคนมีความเครียดกดดันมากๆจะทำยังไงกันเหรอคับ อยากขอวิธีหน่อย
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่