มีใครเคยสร้างบ้านกับ banner homeไหมครับ

เป็นผู้หญิงอยากเริ่มเล่นเวทค่ะ เน้นช่วงไหล่ แขน ข้อมือ เริ่มต้นอย่างไงคะ ต้องยกกี่kg (ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องนี้ ขอโทษด้วยนะคะ) At home, not at the gym

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จาก โรงแรม my home n1 แถวพญาไท แขวนถนนเพชรบุรี ไปสถานีเดินรถของนครชัยแอร์จตุจักรเดินทางขนส่งยังไงได้บ้างคะ ถ้าไม่เรียกรถ เพราะลองเช็คราคาในแอปดู 200 กว่าบาทเลยค่ะ อยากรู้ว่าถ้าขน