อยากสอบถามเพื่อนๆว่าติดพนันจนเป็นหนี้ต้องทำยังไงบ้างครับ

ทำใจให้เลิกเล่นมาสองวันก็ยังกลับไปเล่นอีกก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นหนี้เลย มีเงินเก็บตั้งวแต่เล่นพนันเป็นหนี้หนักมากเงินเดือนออกมาไม่เหลือเก็ยแถมไม่พอใช้อีก อยากถามเพื่อนๆว่ามีวีธีการยังไงบ้างครับ