เล็บฉีกเห็นเนื้อ

คืนหนูกัดเล็บมาตั้งแต่เด็กอะค่ะแล้วตอนนี้เลิกกัดได้แล้วแล้วทำแบบนี้ถูกรึเปล่าคะคือหนูตไบให้เรียบแล้วปล่อยยาวไปเลยแล้วทาเซรั่มบำรุงเล็บกับHand creamของinnisfreeค่ะ ตอนนี้ก็ยาวระดับนึงแล้วแต่นิ้วชี้2ข้า

เป็นคนไม่แต่งหน้าและไม่ได้ทาครีมกันแดดด้วยค่ะ ทาแต่เซรั่มบำรุงผิวและยาสิว เป็นคนหน้ามันและเป็นสิวอักเสบ สิวอุดตันที่คางและหน้าผากค่ะ จำเป็นต้องใช้คลีนซิ่งเช็ดก่อนล้างหน้ามั้ยคะ?