ถ้าเราเป็นคนคิดมากและขี้หึงมากๆจะจัดการกับความคิดตัวเองยังไงดีคะ

เขาชอบมองผู้หญิงสวยๆและบ้างครั้งมียิ้มให้กันด้วยค่ะ
ผู้หญิงก็มองเขาเหมือนเราไม่ได้อยู่ตรงนั้นเลย
มันนอยไปหมดเลยค่ะทะเลาะกันบ่อยมาก
เหมือนถูกหักหลังไม่ให้เกียรติกันเลยค่ะถ้าคิดแบบนี้ผิดมากไหมคะ?