เสี่ยงโรคทางจิตไหมคะแบบนี้

แบบนี้ดีไหมครับ

ทุกรอบที่ผมอยู่ดีๆก็หงุดหงิดแล้วก็วีนขึ้นพอหลังจากนั้นไม่กี่นาทีผมก็รู้สึกเหมือนเปลี่ยนไปเป็นอีกคนแล้วผมก็จะมานั่งคิดนั่งเครียดว่าทำไปทำไมแต่ความรู้สึกของคนที่โดนผมไม่รู้หรอกว่าบางคนคิดมากขนาดไหนแต่จา

อาการของเรามันไม่ได้มีตลอด แต่มักจะเกิดบ่อยๆ มันดิ่งมากๆ ร้องไห้กับอะไรนิดๆหน่อยๆแต่รู้สึกว่ามันกระทบจิตใจมาก เราเริ่มไม่มีอารมณ์ในการพูดคุยหรือทำอะไรกับใครเลยค่ะ มันดาวน์ มันดิ่งไปหมด หมดไฟในการใช้ชี

เดี๋ยวผมจะไปหามากินด้วย

เพิ่มเติมจากหัวข้อของกระทู้นะคะ คุณพ่อความดันขึ้น ล้มหัวฟาดพื้น เลือดคั่งในสมอง เมื่อวันที่ 28/11/2568 และได้รับการผ่าตัดในวันนั้นโดยทันที ปัจจุบันคุณพ่อสื่อสารยังไม่ค่อยได้ และขยับตัวได้ไม่สะดวก พูดไ

ช่วง1-2ปีมานี้เรารู้สึกสุขภาพจิตตัวเองแย่มากๆ แย่ลงทุกวัน อยู่โรงเรียนสดใสร่าเริงแต่พอกลับบ้านไม่ค่อยคุยกบใครเงียบๆ ดึกๆก็จะดิ่งมากหน่วงๆ เศร้าแบบไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรมันติดอยู่ในใจ เครียด

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

ตอนนี้เครียดมาก ที่บ้านเหมือนมีอาการป่วยทางจิตทั้งบ้าน อาจเป็นเพราะความเครียดเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว หรืออะไรก็แล้วแต่ ที่สำคัญคือ มีอาการเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก เอาแต่ใจสุด ๆ ชอบบังค

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาระบายและขอคำปรึกษาจากในมุมของทุกคนในเรื่องนี้ค่ั คือเราคิดแล้วมันก็เครียดแบบว่านึกไม่ออกค่ะ คือครอบคร◌ัวเราทางบ้านแยกทางกันค่ะ แล้วเราอยู่กับฝั่งแม่มาโดยตลอด มีปิดเทอมที่เรา