เสี่ยงโรคทางจิตไหมคะแบบนี้

ทุกรอบที่ผมอยู่ดีๆก็หงุดหงิดแล้วก็วีนขึ้นพอหลังจากนั้นไม่กี่นาทีผมก็รู้สึกเหมือนเปลี่ยนไปเป็นอีกคนแล้วผมก็จะมานั่งคิดนั่งเครียดว่าทำไปทำไมแต่ความรู้สึกของคนที่โดนผมไม่รู้หรอกว่าบางคนคิดมากขนาดไหนแต่จา

อาการของเรามันไม่ได้มีตลอด แต่มักจะเกิดบ่อยๆ มันดิ่งมากๆ ร้องไห้กับอะไรนิดๆหน่อยๆแต่รู้สึกว่ามันกระทบจิตใจมาก เราเริ่มไม่มีอารมณ์ในการพูดคุยหรือทำอะไรกับใครเลยค่ะ มันดาวน์ มันดิ่งไปหมด หมดไฟในการใช้ชี

ช่วง1-2ปีมานี้เรารู้สึกสุขภาพจิตตัวเองแย่มากๆ แย่ลงทุกวัน อยู่โรงเรียนสดใสร่าเริงแต่พอกลับบ้านไม่ค่อยคุยกบใครเงียบๆ ดึกๆก็จะดิ่งมากหน่วงๆ เศร้าแบบไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรมันติดอยู่ในใจ เครียด

ผมเป็นคนคิดมากอะครับคือแบบคิดมากๆแบบสุดๆเลยอะครับ พอเจอเรื่องอะไรไม่ค่อยดีคือเก็บมาคิดหมดเลยแล้วมันก็จะวนๆอยู่อย่างงั้นอะครับบางทีคือปวดๆที่หัวเลย ล่ะบางทีนอนก็ไม่หลับอีกเพราะไอนิสัยคิดมากของตัวเอง บา

คือแฟนเราเดี๋ยวก็ดีเดี๋ยวก็ร้ายจะยกตัวอย่างให้ฟังนะคะคือเขาจะหงุดหงิดใส่เราบ่อยมากไม่ว่าจะเรื่องเล็กๆน้อยๆอย่างเช่นเขาอยู่กับเราทุกวันนะคะเค้าถามเราว่าดูอะไรอยู่เราตอบช้าไปแค่ไม่ไม่กี่วินาทีเขาโกรธด่า

ตอนนี้เครียดมาก ที่บ้านเหมือนมีอาการป่วยทางจิตทั้งบ้าน อาจเป็นเพราะความเครียดเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว หรืออะไรก็แล้วแต่ ที่สำคัญคือ มีอาการเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก เอาแต่ใจสุด ๆ ชอบบังค

ผมเป็นคนที่เก็บความรู้สึกอารมณ์ไว้และทำตัวปกติอยู่ตลอดครับเพราะต้องทำงานบริการ ต้องพยายามยิ้มแย้ม สดใสต่อหน้าลูกค้า เพื่อให้ลูกค้าได้มีความสุขเวลาใช้บริการกับที่ร้านครับ บางครั้งก็มีทำงานผิดพลาดบ้าง