เสี่ยงโรคทางจิตไหมคะแบบนี้

ทุกรอบที่ผมอยู่ดีๆก็หงุดหงิดแล้วก็วีนขึ้นพอหลังจากนั้นไม่กี่นาทีผมก็รู้สึกเหมือนเปลี่ยนไปเป็นอีกคนแล้วผมก็จะมานั่งคิดนั่งเครียดว่าทำไปทำไมแต่ความรู้สึกของคนที่โดนผมไม่รู้หรอกว่าบางคนคิดมากขนาดไหนแต่จา

เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออาหารไม่อร่อย เจอคนที่แสดงพฤติกรรมไม่ดี เข

อาการของเรามันไม่ได้มีตลอด แต่มักจะเกิดบ่อยๆ มันดิ่งมากๆ ร้องไห้กับอะไรนิดๆหน่อยๆแต่รู้สึกว่ามันกระทบจิตใจมาก เราเริ่มไม่มีอารมณ์ในการพูดคุยหรือทำอะไรกับใครเลยค่ะ มันดาวน์ มันดิ่งไปหมด หมดไฟในการใช้ชี

อารมณ์เราเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย แล้วเราก็คิดมาก บางวันก็อารมณ์ดี แต่บางวันก็อารมณ์ไม่ดี รู้สึกเครียดจนปวดหัว เรื่องมันเกิดจาก “เราก็มีปัญหากับเพื่อนที่ต้องทำกิจกรรมบางอย่างด้วยกัน (การซ้อมบาส) แต่เค

ช่วง1-2ปีมานี้เรารู้สึกสุขภาพจิตตัวเองแย่มากๆ แย่ลงทุกวัน อยู่โรงเรียนสดใสร่าเริงแต่พอกลับบ้านไม่ค่อยคุยกบใครเงียบๆ ดึกๆก็จะดิ่งมากหน่วงๆ เศร้าแบบไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรมันติดอยู่ในใจ เครียด

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเรื่องอาการที่เราเป็นตอนนี้ ขอเท้าความก่อน ยาวหน่อยนะคะ ในช่วงปีก่อน ๆ เราเครียดมาก เราเสียยายที่รักมาก ๆ ไป เสียแมวที่เป็นเพื่อนเรามาครึ่งชีวิต ตามด้วยป้ากับตา เราเครียดหลายเรื่อง

สวัสดีค่ะ ชื่อปลายฟ้าค่ะ อายุ15ย่าง16ค่ะ อยากจะรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้า หรือ เครียดมากเกินไปกันแน่แต่อาการที่จะบอกต่อไปนี้ค่อนข้างกระทบกับชีวิตประจำวันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก ตื่นตี2ตี3แทบทุกคืน

"ตกภวังค์" หมายถึง สภาพจิตที่ดำดิ่งลงสู่ความสงบเงียบลึก โดยไม่มีการรับรู้อารมณ์หรือสิ่งเร้าภายนอกในขณะนั้น คล้ายการ “หลุด” จากความรับรู้ปกติชั่วคราว สัมมาสมาธิ คือ จิตตั้งมั่น ม