เสี่ยงโรคทางจิตไหมคะแบบนี้

ทุกรอบที่ผมอยู่ดีๆก็หงุดหงิดแล้วก็วีนขึ้นพอหลังจากนั้นไม่กี่นาทีผมก็รู้สึกเหมือนเปลี่ยนไปเป็นอีกคนแล้วผมก็จะมานั่งคิดนั่งเครียดว่าทำไปทำไมแต่ความรู้สึกของคนที่โดนผมไม่รู้หรอกว่าบางคนคิดมากขนาดไหนแต่จา

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

อาการของเรามันไม่ได้มีตลอด แต่มักจะเกิดบ่อยๆ มันดิ่งมากๆ ร้องไห้กับอะไรนิดๆหน่อยๆแต่รู้สึกว่ามันกระทบจิตใจมาก เราเริ่มไม่มีอารมณ์ในการพูดคุยหรือทำอะไรกับใครเลยค่ะ มันดาวน์ มันดิ่งไปหมด หมดไฟในการใช้ชี

ช่วง1-2ปีมานี้เรารู้สึกสุขภาพจิตตัวเองแย่มากๆ แย่ลงทุกวัน อยู่โรงเรียนสดใสร่าเริงแต่พอกลับบ้านไม่ค่อยคุยกบใครเงียบๆ ดึกๆก็จะดิ่งมากหน่วงๆ เศร้าแบบไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรมันติดอยู่ในใจ เครียด

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

คือผมอยากไปตรวจแต่ไม่มั่นว่าจะใช่ไหม คืออาการมันเป็นมาหลายเดือนแล้ว ช่วงนี้มันแบบควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย หงุดหงิดง่ายมากๆ ไม่ค่อยอยากเจอคนอีก เพราะมีความคิดว่าคนอื่นเขานินทาตัวเราไปหมด พยายามไม่เข

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาระบายและขอคำปรึกษาจากในมุมของทุกคนในเรื่องนี้ค่ั คือเราคิดแล้วมันก็เครียดแบบว่านึกไม่ออกค่ะ คือครอบคร◌ัวเราทางบ้านแยกทางกันค่ะ แล้วเราอยู่กับฝั่งแม่มาโดยตลอด มีปิดเทอมที่เรา

เลิกกับแฟนได้สักพักแล้วค่ะสองเดือนได้แล้วแต่ก่อนจะเลิกกันเขาก็ทรีตเราแย่มาก่อนมากๆนอกใจกระร่อนทิ้งเราคนเดียวไว้บ่อยๆแล้วก็ชอบมาอารมไม่ดีใส่ ทรีตเราแย่เหมือนกับที่รองรับอารมณ์จนเราไม่ไหวยิ่งเขาไปมีผู้ห

เรากับสามีอายุ37เท่ากันแต่งงานกันมาจะเข้าปีที่9ไม่มีลูก เค้าไม่กินเหล้า สูบบุหรี่ งานทำด้วยกันขายของ ปัญหาอยู่ตรงที่เค้าอารมณ์ร้อน ขี้หงุดหงิด เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อารมณ์ติส มีปัญหาเข้ามาในชีวิตแก้ไม่ได