นาฬิกาoppo bandนี่วัดความเครียดยังไงคะ

ชอบดูช่อง Spin9 ตั้งแต่ตอนรีวิวพวกสายการบินหลายปีละ มีรีวิวพวกสินค้าหลายอย่างอยู่ พอมาดูๆ ของหลายอย่าง ซื้อตามเพราะรีวิวเลย กลุ่ม Apple ปกติ ใช้ Iphone อยู่แล้ว แต่งช่องนี้ทำให้งอก Apple Watch,Air T

พอดีปัจจุบันใช้ huawei band 6 อยู่แต่อยากบองอัพเกรดรุ่นขึ้นมาแต่อยากได้ฟังค์ชั่นเหมือนเดิมคือมีการวัดค่าการเต้นของหัวใจ ออกซิเจน​ในเลือด กับค่าความเครียดแบบอัตโนมัติ ส่วนตัวชอบแบบเหลี่ยม ตอนนี้ชอบ ama

สวัสดีครับตามหัวกระทู้เลยครับ พอดีไม่เคยใช้และขาดความรู้มากๆครับ แต่อยากลองมาซื้อติดตัวไว้ที่ดูไว้มีประมาณ 3 รุ่นครับ 1.xiaomi Redmond watch 2.xiaomi smart band 3.huawei watch ขอลองดูเป็นสามตัวนี้ก่อน

ขอปรึกษาคนที่มีประสบการณ์เรื่องความเครียดและผ่านมาได้ครับ ตอนนี้ ผมทำงานเกี่ยวกับคุยลูกค้า ซึ่งสนุกแต่ก็เครียด ซึ่งหลายครั้งเวลาเครียด ผมจะมีอาการคอตึง เหมือนคอเกร็งมาก และอาการเหมือนเลือดขึ้นหัว หาย

สายชาร์จนาฬิกาoppo bandซื้อได้ที่ไหนมั้งคะของแท้อ่ะค่ะพอดีทำสายชาร์จหายค่ะ

ขออนุญาตถามนะครับว่า เราจะหาพลังงานคร่าวๆที่ใช้ในแต่ละวันยังไงครับถ้าไม่มีนาฬิกาวัดhr ค่าbmrของผมตอนนี้คือประมาณ1400 แต่ยังหาค่าtdeeไม่ได้เพราะไม่ทราบเลยว่าใช้พลังงานไปเท่าไรบ้างในแต่ละวัน ขอบคุณล่ว