มีใครเคยรู้สึกแบบนี้ไหมคะ

กระทู้คำถาม

กรมสุขภาพจิต สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต นักจิตวิทยา จิตแพทย์

ใครเคยมีความรู้สึกที่อธิบายออกมาไม่ได้ไหมคะ จากการสังเกตุตัวเองก็ไม่ได้มีเรื่องอะไรที่เศร้าไม่มีเรื่องอะไรให้คิดหรือปัญหาอะไรเลย แต่มันมีความรู้สึกหน่วงๆในใจในสมองมันเหมือนเรากำลังเหนื่อยมากๆ หดหู่กับอะไรสักอย่าง ม้ันเป็นความรู้สึกที่บอกออกมาไม่ได้มันอึดอัดมากๆค่ะ คิดเรื่องเดิมซ้ำทั้งๆที่ไม่อยากคิด ใครเคยเป็นเอาตัวเองออกมาจากความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ