พ่อกับแม่รักพี่กับน้องมากกว่ารู้สึกเหมือนพ่อแม่ลำเอียง

ผมเป็นคนชอบอยู่คนเดียว ไม่ค่อยออกไปไหน นานๆจะไปเที่ยวที เพราะทำแต่งาน เหล้า บุหรี่ ไม่กินไม่สูบ ไม่ค่อยออกสังคม เพราะชอบอยู่บ้าน ดูหนัง อะไรไปเรื่อย เพื่อนฝูง ก็มีบ้างนิดหน่อย แต่เพราะต่างคนต่างทำงานก

ก่อนอื่นผมขอบอกไว้ก่อนว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าไม่ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ทำไมถึงต้องบอกเพราะสายงานที่ผมทำ99% ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ดื่มน้ำกระท่อมแทนน้ำเปล่า เวลาทำงานต้องนั่งรถไปรถ1คันนั่งมนรถ4คน3คนสูบบุหรี่ผมไม่สู

คนไหม่ก็ดีเเต่เป็นซึมเศร้า เรากลัวว่าถ้าวันนึงเราทำอะไรไปเเล้วเค้าเเบบเสียใจหรือคิดมาก เค้าจะทำอะไรไม่คาดคิด ส่วนคนเก่าเราก็ไม่ได้รักขนาดนั้น เเต่เวลาเค้าโทรมาเราก็ยังอยากรับสาย เราเครียดมากเลย ทำไมช

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

ทำไงดีดิ่งมากเลยนึกทีไรก็อาย เวลาเมานี่เรื้อนสุดๆ ทั้งร้องไห้ ทั้งพูดภาษาอังกฤษ สมองรวนมาก ช้อตสุด อายน้องๆในทีมมาก ทำอะไรลงไปบ้าง เต้นบ้าๆบอๆอีก สุดอ่ะ มีใครเป็นแบบเราบ้าง เมาแล้วจะร้องไห้เพื่ออออ เป

มีคนรู้จักที่เค้าบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าและทานยาอยู่ แต่งงกับนิสัยเค้ามากเพราะเค้าเป็นคนคุยเก่งมาก พออยู่กับเค้าเรากลายเป็นคนพูดน้อยไปเลย (เพราะเราต้องใช้เวลาคิดก่อนพูดทุกครั้งว่าคำพูดที่จะพูดออกไปมันไม

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

คนที่เคยเลิกพนันออนไลน์ได้ มีอะไรแนะนำสำหรับคนที่จะเลิกแต่เลิกไม่ได้ซักที ทั้งที่หนี้สินท่วมหัว กลายเป็นคนขี้โกหก ตอนนี้กินยาซึมเศร้ามา 2 เดือนแล้ว

อยากบอกอะไรกับเด่กที่เป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ​