หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกดิ่งจนกลั้นน้ำตาไม่อยู่ เผลอร้องไห้แม้อยู่ในที่สาธารณะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
มีใครเคยมีอาการที่อยู่ดีๆก็รู้สึกดิ่ง รู้สึกเศร้าจนน้ำตาไหลร้องไห้แบบกลั้นไม่อยู่มั้ยคะ ทั้งที่สถานการณ์ตอนนั้นคือคนรอบข้างกำลังสนุกสนาน ทั้งที่พยายามดึงสติกลับมาคิดแต่เรื่องที่มีความสุข เผลอเป็นแบบนี้บ่อยมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้างนอกดูเหมือนสดใสร่าเริง ข้างในได้แต่บอกไม่ไหวเเล้ว
ทุกคนคะ คือ เรารู้สึกเหนื่อยมากเลย ทั้งที่ไม่ใช่เรื่องการงานนะคะ เป็นเรื่องความรู้สึก ตอนนี้ครอบครัวเป๋นจากการขับรถเกิดอุบัติเหตุเเล้วดันไปเชี่ยวชนเขา ตั้ง2คันรวมขอวเราอีก3คัน 1คันเขาแจ้งมาแล้วว่าเสีย
สมาชิกหมายเลข 8042060
ทำไมเวลารถติด เราชอบมองรถเลนข้าง ๆ แล้วรู้สึกว่ามันไปได้เร็วกว่าตลอด ทั้งที่มันก็ไม่ได้ไปไหนมากกว่ากันเลย?
สวัสดีครับ คือ ผมสังเกตตัวเองมาหลายปีแล้วครับ เวลาอยู่ในรถตอนรถติด โดยเฉพาะช่วงเช้าก่อนเข้างาน หรือเย็นหลังเลิกงาน ผมชอบเผลอมองรถเลนข้างๆ แล้วจะรู้สึกเหมือนเลนนั้นมันไหลลื่นกว่าเรา ทั้งที่บางทีก็แค่ข
สมาชิกหมายเลข 5985421
ต้องการคำปรึกษา สุขภาพจิต แถวรังสิต ปทุมธานี
ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก
สมาชิกหมายเลข 4999932
ทำไมเวลาแฟนบอกว่าเหนื่อยจากอะไรไม่รู้แล้วเราร้องไห้ทั้งที่มันกลั้นไม่อยู่
คือวันนี้คือวันเกิดของแฟนอะค่ะแล้วนางทักมาว่าวันนี้เป็นไรไม่รู้ รู้สึกดิ่งๆ แต่ก่อนหน้านั้นอารมดีนะคะเราก็อวยพรวันเกิดอยากได้เดี๋ยวซื้อให้นางก็ตอบปกติละนางแล้วโทรมาหาเราด้วยน้ำเสียงเหมือนจะร้องไห
สมาชิกหมายเลข 7711201
อยากสอบถามค่ะ
สมองขาดอากาศ10นาที ปั๊มหัวใจคืนมาได้ ตอนนี้ ร่างกาย ความดันดีขึ้น หัวใจเต้นเร็วบ้างหมอให้ยา และอาหารเหลวก็มีการตอบรับไม่มีไหลย้อนกลับมาทางสายที่เข้าไป แต่ไม่ขยับร่างกายได้ เวลาญาคิเข้าเยี่ยม ก็จะเหนเห
สมาชิกหมายเลข 8641190
ไม่ได้ร้องไห้ แต่ทำไมตาแดงเหมือนคนเพิ่งร้องไห้มา
เรื่องมีอยู่ว่าเรากำลังกลั้นน้ำตาเพื่อไม่ให้ร้องไห้ กลั้นนานเป็นชม. กลั้นจนน้ำตาไหลลงจมูก(ใช้คำถูกมั้ยนะ)กลายเป็นน้ำมูกแทน จนเรารู้สึกทนไม่ไหวละ เพราะจมูกเริ่มตันแล้ว เลยแกล้ง ๆ เข้าห้องน้ำเพื่อไปสงบส
สมาชิกหมายเลข 7171536
รู้สึกว่าชีวิตนี้มันยากจัง
เป็นอีกวันที่ยากลำบากแต่ก็ไม่หนักขนานนั้น แต่มันทำให้นึกย้อนกลับไป “เราพยายามมาขนานนี้ แต่ทำไมไม่ไปไหนเลยนะ” จนรู้สึกว่าการมีชีวิตอยู่มันเหนื่อยจัง เราอ่อนไหวกับทุกอย่างแต่ก็เก็บเงียบไว้ อ
สมาชิกหมายเลข 7384382
รบกวนแนะนำ วิธีไม่ให้น้ำตาไหลง่ายหน่อยคะ
อยากสอบถามเพื่อนๆ ว่ามีวิธีฝึก หรือวิธีไหนบ้าง ที่ทำให้ไม่ต้องร้องไห้ น้ำตาไหล เวลาฟังเรื่องเศร้า(ทั้งๆที่ไม่ใช่เรื่องของตัวเอง และไม่น่าจะเกิดขึ้นกับตัวด้วย) ไม่รู้ว่าจะอินไปไหน(รำคาญตัวเอง) บางที แค
สมาชิกหมายเลข 888136
อยากรู้วิธีกลั้นน้ำตาที่ใช้ได้ผลจริงๆ
สวัสดีค่าา เราเป็นคนที่ขี้ร้องไห้บ่อยมากๆเรียกง่ายๆว่าเป็นคนอ่อนแอ อะแหละ55555 เวลาร้องไห้แล้วพยายามกลั้นน้ำตามันกลั้นไม่อยู่ค่ะ หรือใครพอมีวิธีไม่ให้ร้องไห้บ้างคะ เราแค่นึกถึงเรื่องเศร้าๆเครียดๆน้ำตา
สมาชิกหมายเลข 7348151
สมาธิ ก่อนนอน
ในตอนนี้จะขอกล่าวถึงสมาธิ และปิติ ในขณะนอนที่เกิดขึ้นกับตัวของผมเอง เผื่อเป็นแนวทางเบื้องต้น ให้ผู้ที่สนใจ ทำสมาธิเบื้องต้นแบบที่ผมคิดว่าง่ายที่สุด ลดความเจ็บปวดจากการนั่ง แต่หากคุมสติไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 4373686
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกดิ่งจนกลั้นน้ำตาไม่อยู่ เผลอร้องไห้แม้อยู่ในที่สาธารณะ