หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นตี3เเล้วนอน ทุกวันเป็นอะไรไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือบ้านผมขายของตอนเช้าต้องไปซื้อของตั้งเเต่ตี3
เเล้วผมมีบ้าน2หลังเเล้วผมต้องนอนอีกบ้านทุกๆเช้าผมมักจะโดนปลุกตั้งเเต่ตี3ทุกวันไปนอนอีกบ้านถ้าเป็นแบบนี้ทุกวันมันเป็นอะไรไหมครับ?ต้องตื่นเช้าทุกวันเเล้วต้องนอนอีกมันเป็นอะไรต่อสุขภาพไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นตอนกลางดึกเเล้วนอนไม่หลับทำไงดี??
ปกติผมนอนประมาณ5ทุ่มครึ่งถึงเที่ยงคืน จะตื่นเองประมาณ7โมงเช้าเพื่อไปมหาลัย เเต่มาช่วงนี้ผมมักตื่นตอนตีสองเองเเล้วก็นอนต่อไม่หลับจนเกือบเช้า บางทีก็นอนไม่หลับตั่งเเต่แรกเลยครับ ผมเคยลองเเก้ปัญหาด้วยกา
สมาชิกหมายเลข 4144094
อยากเลิกกับแฟนเพราะเรื่องแบบนี้ เราเรื่องเยอะไปไหมคะ
บอกก่อนว่าพวกเราเรียนอยู่มหาลัยค่ะ ตอนนี้อยู่ด้วยกัน บางทีรู้สึกอยากเลิกกับเขาเพราะรู้สึกเค้ายังใช้ชีวิตแบบเด็กๆ อาจจะเด็กในมุมเราแต่มุมคนอื่นอาจจะปกติ เขามักจะนอนดึกมากๆตี3-5 ซึ่งเรานอนประมาณ 5ทุ่มเท
สมาชิกหมายเลข 9291234
ไปเจอเเฟนเมาเเล้วผู้หญิงขึ้นคล่อม
สวัสดีค่ะ คืออยากถามความคิดเห็นชาวเราว่า ถ้าไปเจอเเฟนที่เมาเเล้วนอนโดยมีผู้หญิง คล่อมอยู่ จะโกรธมั้ยคะ เพราะนี้โดนหาว่าโกรธทำไมเพราะผู้ชายไม่ได้ทำไร ไม่ควรโกธรหรือด่าขนาดนั้น คือเราเลยงงว่าไม่โกรธได้
สมาชิกหมายเลข 6001870
เด็กน้อยผู้น่าสงสาร
สวัสดีค่ะ มีเด็กคนหนึ่งอายุ 2-3 ขวบ พ่อแม่ของน้องเขาเลิกกันแล้ว น้องเขาได้มาอยู่กับพ่อ พ่อเขาติดยาเสพติดแล้วกีดยางตอนกลางคืน ตอนเช้าพ่อเขาจะนอนค่ะตลอดทั้งวันเลย หรือไม่ถ้าเงินไม่พอใช้ ก็ไปหาอะไรมาขายต
สมาชิกหมายเลข 5961956
วันทำงานไม่อยากจะตื่น เเต่วันหยุดตื่นเเต่เช้าตรู่?????
ผมเป็นคนขี้เซา นอนเยอะครับ งานที่ทำก็ไม่มีอะไรมากเวลาทำงาน8 ชั่วโมง มีงานทำซักยุ่งๆ 2 ชั่วโมง งานก็ไม่มีความเครียด ปกติ นอน3ทุ่ม-4ทุ่ม ตื่น 7 โมงเช้าไปทำงาน ช่วงวันทำงาน จ-ศ นาฬิกาปลุก 7 โมงเช้า นี่เเ
สมาชิกหมายเลข 5059498
ตื่นตอนตี2ตี3ทุกคืนเเล้วนอนไม่หลับทำไงดีครับ
ตอนนี้ผมจะจบม.6ผมมีเรื่องเครียดมากมายทั่งจะเรียนต่อที่ไหนต้องไกลบ้านกังวลกับที่บ้านเเล้วยังมาเจอปัญหาความรักที่โดนแฟนทิ้งทำให้ทุกวันนี้ผมเหมือนเป็นโรคกังวลอะไรสักอย่างชอบสะดุ้งตื่นตอนหลังเที่ยงคืนเเล้
สมาชิกหมายเลข 6218398
พ่อ เเม่ ทำเเบบนี้หมายความว่าไงค่ะ เป็นรสนิยมที่ควรมาทำที่นี่ไหม 18+
ตอนนี้เราเรียนอยู่ปี 3 ค่ะ ช่วงปี 1 - 2 เราอยู่หอ ตอนนี้ก็ยังอยู่เหมือนเดิม เเต่เราไม่ค่อยได้กลับบ้านค่ะ เรียกว่าไม่ได้กลับเลยมากกว่า เเต่เมื่อวันก่อนเรากลับบ้านนานๆครั้ง เเล้วนอนที่บ้าน 2 วัน วันที่
สมาชิกหมายเลข 9220334
มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79%
มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79% เผยตัวการร้ายไม่ใช่ ‘เวลาตื่น’ แต่คือบุหรี่และมื้อดึก . ผลการศึกษาล่าสุดที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมแพทย์โรคหัวใจอ
Magpies
แฟลตทหารเรือ สุขสวัสดิ์
ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาอยากทราบว่าทุกตึกของแฟลตทหารเรือ สุขสวัสดิ์เหมือนกัน 1.ข้างบนเดินเสียงดังมาก มีเสียงลากโต๊ะเป็นช่วงๆ เหมือนไม่นอนเลยทั้งคืน ตี1ตี2ยังซักผ้าอยู่ ขึ้นไปคุยด้วยก็ไม่มีผล 2.ห้องข้างบนร
สมาชิกหมายเลข 4576765
ปีหน้า คุณมีเป้าหมายเล็กๆ อะไรบ้าง ที่อยากจะลองชาเล้นจ์ หรือ ทำกันครับ???
จะหมดปี 2568 แล้วสิ และ อีกสองสัปดาห์สุดท้ายนี่ เริ่มรู้สึกขี้เกรียจไปทำงานจริงๆ ทั้งปีไม่เคยคิด จู่ๆ เมื่อเช้าก็มีคำนี้แว๊บเข้ามาในหัวเฉยเลย สงสัย ปีนี้ เราจะขี้เกรียจจริงๆ อย่างว่า ด้วยเนื้องานมันจ
สมาชิกหมายเลข 6778364
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นตี3เเล้วนอน ทุกวันเป็นอะไรไหมครับ
เเล้วผมมีบ้าน2หลังเเล้วผมต้องนอนอีกบ้านทุกๆเช้าผมมักจะโดนปลุกตั้งเเต่ตี3ทุกวันไปนอนอีกบ้านถ้าเป็นแบบนี้ทุกวันมันเป็นอะไรไหมครับ?ต้องตื่นเช้าทุกวันเเล้วต้องนอนอีกมันเป็นอะไรต่อสุขภาพไหม?