ช่วยด้วยนั่งสมาธิ ไปสักพัก รู้สึกเหมือนมีอะไรมากดดันที่คอ แล้วก็ตรงเอว แล้วก็หน้าอก เหมือนโตกำลังจะถูกล็อคอะไรอย่างนั้น

แหงนโตกำลังจะถูกบล็อกเลย นั่งสมาธิทีไรเป็นทุกที แล้วก็ นั่งสมาธิก็ถูกวิธี แต่มันก็เป็น เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นทุกคนอยู่แล้ว แต่ผมไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรอะค้าบ มันเป็นอาการปีติหรือเปล่าค้าบ ทรมานมาก บอกจริง ต้องอดทนเอา 😭