ขอวิธีรับมือกับความเครียดหน่อยค่ะเวลาโดนโกง

หนูจะอธิบายนะคะว่าลงออมคือยังไง มันเหมือนกับการกู้แล้วให้ดอก มันจะมีราย วิ รายวัน รายอาทิตย์ และรายเดือน ก็คือเราต้องรอ
คือหนูลงออมกับพี่ที่สนิทที่ไว้ใจ10,000บาทมันเป็นเงินเก็บของหนูเอง2เดือน
เพื่อที่จะเอาไปซื้อโทรศัพท์ หนูก็เลยเอาตังที่หนูมีไปลงออม10,000บาทจะได้รับกลับมา
15,000บาท ในระยะเวลา1เดือน แต่พอหนูดันมารับยอดแล้วแต่พี่เขาบอกว่าพี่เขาเอาตัง
ไปลงแชร์หมดแต่พี่คนที่พี่เขาลงแชร์ด้วยกับไม่ส่งยอด พี่เขาเลยไม่มีส่งยอดให้หนูซึ่งตอนนี้หนูเครียดมาก หนูไม่รู้จะทำอย่างไง
หนูเหลือติดตัว170บาทสำหรับค่าเน็ตอาทิตย์นี้ หนูสงสารแม่มากที่แม่ทำงานคนเดียวเลี้ยงคนในครอบครัว4คน
หนูเสียใจที่แบบหนูไม่สามารเอาเงินก้อนนั้นมาช่วยแบ่งเบาภาระแม่ได้ พี่มีวิธีอะไรที่ทำให้หนูให้กำลังใจตัวเองหรือหายเครียดมั้ยคะ
ตอนนี้หนูอายุ17เอง ต้องแบกรับกับปัญหาอะไรมากมายที่หนูทำเองหนูเครียดสุดๆ หนูไม่อยากแม้แต่จะกินข้าว