ที่รัดตรงเอว นกฬ คืออะไรครับ

สวัสดีค่ะ คือวันศุกร์เราจะไปสัมนาเลยว่าจะเอากระเป๋าลาก 20 นิ้วขึ้นมอเตอร์ไซค์โดยที่เราเป็นคนขับ เลยอยากรู้ว่าเราควรวางน้องอย่างไรดีโดยเราคิดว่าจะเอายางรัดกระเป๋ารัดระหว่างกระเป๋ากับเอวเราแล้วขับไปค่ะ

เกมระดับโลก ก็ใช้โค้ชระดับโลก ไม่เอาระดับอาเซียน หลายคนบอกคนนั้น คนนี้ เล่นฝีมือเหมือนหยุดแค่รุ่น u19 u21 แล้วจะไม่ให้หยุดได้ยังไง ก็ความรู้ โค้ช/ครูผู้ฝึกสอน เขามีถึงแค่นั้น อยากพัฒนาไปให้ได้มากว่าน

ปีหน้า 2026 จะมีรายการแข่งขันถึง 3 รายการใหญ่ 1) VNL 2026 (คาดการณ์น่าจะแข่งช่วงเดิม มิ.ย.-ก.ค.) 2) ชชอช 2026 (แชมป์ได้ตั๋วไป อลป LA) 3) เอเชียนเกมส์ 2026 ที่นาโกย่า ญี่ปุ่น (19 ก.ย. - 4 ต.ค.) ซึ่ง

คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม

นับถือมากที่ยังอดทนเชียร์กันอยู่ ทั้งที่ความอดทนของทุกคนแทบไม่เหลือกันแล้ว อยากบอกว่าการที่จิกกัด แซะ นกฬ โค้ช สมค.มันไม่น่ากลัวหรอก (แม้จะไม่ใช่เรื่องที่ดี) แต่ถ้าวันไหนเงียบขึ้นมา ไม่จิกกัดแล้ว วัน

เห็นเล่น ๆ กับพี่ ๆ เหยียบหลังเหยียบเอวให้พี่ ๆ ดูแล้วก็น่ารักดี (ถ้าไม่คิดอะไรมาก) แต่ถ้ามองถึงความเป็นมืออาชีพ มันดูกะไรอยู่ คล้ายลุงเนวินลงไปในซุ้มโค้ช ซึ่งต่างชาติเขาไม่ทำกัน ชอบระบบเกาหลี ญี่ป

ถึงจะไม่ชอบตู้เย็น แต่ไม่เคยคิดว่านางจะเป็นคนแบบนี้ คิดว่าขี้เกรงใจ กลัวสมาคม ...ไม่อยากเชื่อว่านี่คือทัศนคติของ นกฬ โทษ FIVB เฉย ฮ้ลโหลลล ยู ถ้าเป็น ผญ ก็มาแข่งได้เลยจ้า เค้าไม่ได้จะกลั่นแกล้งเทอออ แ

โดนเฉพาะ บบ เพียว และพวกโค้ชทีมชาติ โค้ช รร ควรศึกษาด่วน จะได้ไม่รับบอลแรกเสียแตกออกข้างสนาม รับล้นเห็นทุกนัด

งงว่าเอาออมออกทำไม หรือพักเพราะเหนื่ิอย? เซต4 คือส้มๆไม่ได้ทำไรเลย เออเร่อไทยฉ่ำมาก คือถ้าเป๋นงี้จริง แสดงว่า นกฬ เรายืนระยายาวทั้งเกมส์ไม่ไหวแล้ว พอเปลี่ยนคนลงมา โมเมนตั้มมันเสีย เพราะเซตสี่ เสาซ้าย