ระบายเรื่องพนัน

กระทู้สนทนา

ขอให้กำลังใจผู้ที่เล่นการพนันที่เสียจนหมดตัว
วิธีที่จะเลิกได้มีดังนี้
1.ต้องไม่อาลัยอาวรณ์ถึงมันเลย
2.ไม่แม้แต่จะคิด
3.ไม่นึกถึงอดีต
4.ทิ้งการลงทุนทุกอย่างให้หมด
5.หยุดการใช้เงิน
6.ไม่แม้แต่จะจินตนาการถึงมัน
7.ทำงาน และออกกำลังกาย
8.ทยอยชำระหนี้
9.กินอยู่อย่างพอเพียง
10.ไหว้พระ ทำสมาธิ

อยากรวยให้ทน แต่ถ้าอยากจนก็เชิญ

สูดลมหายใจเข้าลึกๆ แล้วบอกตัวเอง จากนี้ฉันจะเป็นคนดีที่ไม่ติดการพนัน