ทำยังไงให้เลิกนิสัย คิดมาก เครียดง่าย รับแรงกดดันไม่ไหว

ผมอายุจะ 18 ปีแล้ว แต่ผมเครียดได้ง่าย คิดมากๆจนปวดหัวก็มี สู้สายตาคนอื่นไม่ได้ ตอบสนองกับสิ่งรอบข้างช้ามากๆ ผมมักจะพูดสนทนาแบบปิดตายตลอด จนไปต่อไม่ได้ แล้วต้องไปเจอโบกภายนอกอีกด้วย
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ปัญหาวัยรุ่น เพื่อนร่วมงาน ปัญหาชีวิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่