จัดการความรู้สึก Homesick ยังไงดีคะ

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

หนูซึมมากๆ มีน้ำหนักลด แล้วต้องย้ายมาอยู่หอคนเดียวด้วย หนูก็ไปหาจิตแพทย์แล้วก็ได้ยามากิน คือหนูไปตรวจแล้วอีกวันก็ย้ายเข้าหอเลย ตอนนี้หนูกินยาได้2วันคือยาฟลูออกซิทีนกับไดอะซีแพม ทำไมหนูรู้สึกว่าเหมือนเ

อยากถามว่าเวลาที่มีเรื่องให้คิดมากเครียดๆเข้ามาในชีวิตคุณจัดการมันยังไง เวลาผมมีเรื่องเครียดมากๆผมจะซึมไปเลยข้าวก็ไม่หิวคิดมากจนนอนแทบจะไม่หลับเพื่อนๆพี่ๆเวลามีเรื่องให้เครียดจัดการกับมันยังไงครับกับเ

เมื่อก่อนจะดูประวัติอาชญากรรม โรคแรงๆ มาสมัยนี้ถ้ารู้อาการจิตเวทจะไม่รับ

ตอนนี้เราอยู่ม.6 เรียนไปด้วยทำงานไปด้วย เราสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า ในตอนนี้มีปัญญาหนักมาก หนักจนสามารถเปลี่ยนชีวิตเราได้

ตอนนี้เพื่อนเราเศร้ามากๆ เเล้วคิดจะคิดสั้น คืนนี้ เเล้วเราจะต้องพูดยังไงบ้างคะ คือเราไม่สามารถไปหาเพือนได้ค่ะ เพราะเพื่อนอยู่ต่างจังหวัด ตอนนี้คือตั้องการคำพูดที่ทำให้เพื่อนรู้สึกดีขึ้นค่ะ

เรารู้ตัวว่าตัวเองป่วยจิตแต่พยายามบอกคนในครอบครัวแต่เขาไม่ฟังกลับต่อว่าเราแค่:)แบบนี้เราต้องจัดการยังไงดีคะ เราะยายามหาจิตแพทย์เพื่อที่จะนัดวันไปแต่ครอบครัวรู้เขาด่าเราว่าจะไปให้เสียเงินทำไม เราพยายาม

เราเคยฟังขุนเขาเกาสมอง เขาบอกว่าเขาเคยเป็นโรคซึมเศร้าอยู่3เดือน แต่เราไม่รู้ว่าเราจะคุยกับเขายังไงเราเลยอยากรู้ว่า ถ้าตอนที่เป็นซึมเศร้าแล้วเขาจัดการกับชีวิตได้ยังไง เขาให้คำปรึกษากับคนไข้ยังไงบ้าง มั