สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ17 ผมเป็นคนกลัวความคิดของตัวเองผมควรจะทําไงดีครับ?

สิ่งที่ผมคิดกลัวคือผมกลัวจะไปทําร้ายคนอื่นคิดแบบนี้วนไปวนมาจนผมกลัวกลัวว่าจะควบคุมตัวเองไม่ได้และไปทําร้ายคนอื่นอ่ะครับ
กลัวจนจะเพนิค แต่ผมไม่กล้าบอกครอบครัว 
ผมเป็นแบบนี้มา2-3วันแล้ว ช่วงนี้ผมก็ไม่ค่อยมีความสุขด้วย คิดกังวน ผมจะบอกว่าไม่ได้เสพสารเสพติดอะไรนะครับผมไม่ได้ยุ่งเกี่ยวเลย
ผมอยากให้ผมหยุดนึกคิดแบบนี้ผมจะผ่านมันไปได้ไหมครับ