เวลาเศร้าหรือเสียใจชอบต่อยกำแพง

ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะคือเราอยู่ม.ต้นค่ะเคยมีแฟนนะคะแต่เราไม่เคยเสียซิงค่ะหรือไม่เคยไห้ไครจับตรงนุ้นตรงนี้แม้แต่แค่จับมือยังไม่ได้เลยค่ะ แต่พอขึ้นม.ต้นมาเรามีแฟนค่ะ อายุเท่ากันแล้วเราก็รักคนนี้มากแฟนเราชอ

ขอเอ่ยก่อนเลยนะคะว่า เราก็เป็นหนึ่งในนั้น การทำร้ายตัวเองไม่ใช่การเรียกร้องความสนใจใดๆทั้งสิ้น แต่มันคือการระบายความเครียดค่ะ แต่ละคนจะมีการทำร้ายตัวเองแตกต่างกันไป เราเป็นคนนึงที่เวลาเครียดมากๆจะคุมต

ช่วงเวลาที่ดาวน์หรืออยู่จุดที่ตกต่ำที่สุดในชีวิตหนูชอบทำร้ายตัวเองด้วยการกีดแขน ยอมรับว่าช่วงที่ทำครั้งแรกเป็นเพราะเรียกร้องความสนใจมากกว่า แต่ก็นานๆทำทีนะคะ ปีละครั้งสองครั้ง จนมาปีนี้ปีล่าสุดหนูตกต่

อาการทำร้ายตัวเองเช่น การตบตีตัวเอง การต่อยผนัง กัดปากจนเลือดออก ตบหน้าตัวเองจนช้ำเป็นจ้ำเลือด ใช้มีดกรีดขากรีดแขน กรีดบริเวณที่ไม่มีใครสังเกตุ แต่รู้สึกตัวดีตลอดว่ากำลังทำอะไร ภายหลังจากที่รู้สึกเสีย

พ่อกับแม่ผมอย่ากันแล้วนะครับ แล้ววันนั้นพ่อผมเมา เข้ามาอาละวาด ตอนแรกก็แค่ตะโกนด่าหน้าบ้าน ไปๆมาๆ คือเข้ามาตบแม่ผมในบ้านเลย คือผมพยายามห้ามดีๆแล้วนะครับ แต่มันไม่ไหวจริงๆ ผมก็ไม่รู้ว่าก่อนหน้านั้น เค้

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

แฟนผมเวลาเป็นเมนเขาชอบพูดจาทำร้ายจิตใจหรือพยายามทำในสิ่งที่ผมไม่ชอบแลัวผมเสียใจร้องไห้ถ้าหนักมากๆผมจะทุบหน้าอกตัวเองบ้างทีจะกีดแขนตัวเองแค่เขาไม่สนใจเขายอมปล่อยให้ผมทำผมเป็นคนอ่อนไหวมากอะไรนิดหน่อยก็ร

ยงเรามีแฟนอยู่คนนึงเขาเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง เขาชอบทำร้ายตัวเอง กรีดแขนบ้างกินยาล้างห้องน้ำบ้าง เราเพิ่งคบกับเขาได้มานาน แต่เหนื่อยมาก เราฟังเขาบ่นท้อบ่นเหนื่อยบ่นอยากตายทุกวัน เขาบอกว่าเขาอยากฆ่าต

วันนี้ร้องไห้ รู้สึกแย่ อีกทั้งยังไม่มีสติควบคุมตัวเองแทบไม่ได้เลย *ทำร้ายตัวเองด้วยการกรีดแขน การที่เราทำร้ายตัวเองบางครั้งก็ไม่ได้แปลว่าอยากทำร้ายตัวเองจริงๆ แค่กำลังร้องขอความช่วยเหลือต่างหาก มัน