เบื่ออาหารมากๆน้ำหนักลด3โลภายใน1เดือนจะเป้นไรไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

จอง AirAsia ไปประเทศจีน Carry on กำหนด 36 * 56 * 23 น้ำหนักรวมไม่เกิน 7กก. เป้ของเรา 31 * 52 * 26 ถ้าใส่ไปไม่เกิน 7กก. จะเอาเป้ใบนี้ไปได้ไหมค่ะ มีขนาดตัวท้ายที่เกินมา 3ซม. แต่มวลรวมไม่เกิน - จะผ่านไ

คือเราเป็นที่อ้วนตั้งแต่เกิดอ้วนมาเรื่อยๆอ้วนขึ้นทุกปีอ้วนแบบปีนึ่งขึ้น5-6โลเลยว่าได้เราอยากลดน้ำหนักให้ลงซัก20โลภายใน1ปีครึ่งคิดว่าจะเป้นไปได้ไหมคะเราใกล้จะ100แล้วแล้วเราพึ่งเริ่มมากลัวเรื่องเกี่ยวกั

หาวิธีลดน้ำหนักและอาหารที่ต้องกินลด20โลภายใน6-7เดือนค่ะ

ก่อนหน้านี้เราหนัก 100 กิโลแล้วลดลงมาเหลือ 90 โลภายใน 1 เดือนกว่า พอลงมาที่ 90 แล้วบางทีก็ 89 พอวัน 2 วัน ไปชั่งก็กับมา 90 อีกเหมือนเดิม เซ็งจังคะ

มันปกติมั้ยคะ แล้วมันจะลดมั้ยหรือจะส่งผลต่อหุ่นมั้ยคะ TT ช่วงนี้เราออกกําลังกาย + ลดอาหารอยู่ค่ะเพราะอยากลดนํ้าหนัก วิ่งกับปรับการกิน แต่ทําไมมันอ้วนขึ้นหรอคะ 1 โลภายในไม่ถึง 24 ชั่วโมง พึ่งเริ่มลดนํ้

ตอนแรกมีอาการเครียดมากๆๆๆๆๆๆ ต่อมาเริ่มน้อยลง แต่มีอาการเบื่ออาหารท้องอืดถ่ายเหลวไม่ถึงกับเป็นน้ำเป็นเหมือนไอติมแดรี่ควีนประมานนั้นค้ะ เหมือนมีลมในกระเพราะตลอดเรอบ่อยตดบ่อยกลางคืนท้องร้องโครกครากแต่ไม

ไลออนส์แอร์ จะเดินทาง 9 ตค.2568 เดี๋ยวนี้โหลดขึ้นเครื่องคิดราคายังไงคะ แล้วถือขึ้นเครื่องเป็นเป้ อีกใบให้น้ำหนักเท่าไหร่คะ