เบื่ออาหารมากๆน้ำหนักลด3โลภายใน1เดือนจะเป้นไรไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ

คือเราเป็นที่อ้วนตั้งแต่เกิดอ้วนมาเรื่อยๆอ้วนขึ้นทุกปีอ้วนแบบปีนึ่งขึ้น5-6โลเลยว่าได้เราอยากลดน้ำหนักให้ลงซัก20โลภายใน1ปีครึ่งคิดว่าจะเป้นไปได้ไหมคะเราใกล้จะ100แล้วแล้วเราพึ่งเริ่มมากลัวเรื่องเกี่ยวกั

รบกวนน้าๆช่วยแนะนำ camera backpack (เป้สะพายหลัง) งบ 4-5000 ให้หน่อยครับ สเปคที่ต้องการคือ - น้ำหนักไม่เยอะมาก - มีช่อง quick access ด้านข้าง ช่วยหยิบกล้องเข้า-ออกง่าย - กันน้ำได้ดี อุปกรณ์ที่แบกคือ

ตามข้อหัวเลยค่ะ มีใครพอจะทราบไหมคะว่าสามารถเอากระเป๋าเป้โหลดใต้ท้องเครื่องได้ไหม พอดีจะกลับไทยช่วงปิดเทอมแต่ก็มีน้ำหนักกระเป๋าฟรี และอยากเอาของเกิน 100ml กลับ carryo 5kg ไม่น่าพอ เอากระเป๋าใหญ่กลับก็ล

ผมมีเรื่องมาปรึกษาครับ(ระบายมากกว่า) คือช่วงหลายๆปีมานี้มันมีความรู้สึกแบบทุกอย่างมันดูช้าไปหมดเลย ผมนึกกับตัวเองตลอดเลยว่า ทำไมเวลาหรือทุกอย่างรอบข้างมันดูช้าลง ผมรู้สึกว่าทุกการกระทำมันดูนานและน่าเบ

หาวิธีลดน้ำหนักและอาหารที่ต้องกินลด20โลภายใน6-7เดือนค่ะ

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

จอง AirAsia ไปประเทศจีน Carry on กำหนด 36 * 56 * 23 น้ำหนักรวมไม่เกิน 7กก. เป้ของเรา 31 * 52 * 26 ถ้าใส่ไปไม่เกิน 7กก. จะเอาเป้ใบนี้ไปได้ไหมค่ะ มีขนาดตัวท้ายที่เกินมา 3ซม. แต่มวลรวมไม่เกิน - จะผ่านไ

ตอนแรกมีอาการเครียดมากๆๆๆๆๆๆ ต่อมาเริ่มน้อยลง แต่มีอาการเบื่ออาหารท้องอืดถ่ายเหลวไม่ถึงกับเป็นน้ำเป็นเหมือนไอติมแดรี่ควีนประมานนั้นค้ะ เหมือนมีลมในกระเพราะตลอดเรอบ่อยตดบ่อยกลางคืนท้องร้องโครกครากแต่ไม