มีแฟนเเล้วเริ่มไม่เป็นตัวเอง

เรื่องในเรื่องเราเป็นคนขี้น้อยใจ ไม่ค่อยมีเหตุผลจนวันหนึ่งอฟนมาคุยด้วยตรงๆนะว่าไม่โอเค พอเรารู้เขาไม่โอเคแบบนี้เรารักเขาเรารับปากไปเราจะปรับตัวเอง พอเราคุยกันเราเริ่มเกร็งไม่ค่อยกล้าพูดอะไรเห็นหน้าเขาเราก็รู้สึกผิดค่ะเราไม่กล้าจะพูดอะไรกลัวเขาจะไม่โอเค เรารู้เราผิดจริงๆที่ทำตัวอย่างงี้แต่คือเราเป็นอย่างงั้นค่ะเราพร้อมที่จะปรับเพื่อเขา แต่ทำยังไงให้ความรู้เกร็งไม่ค่อยกล้าพูดอะไรหายไปคะ