ข้าวกล่องของฉัน

ข้าวไข่ดาว เนื้อทอด กะหล่ำปลีผัดไข่ กล่องละ 50 บาท ไข่ดาวสุก อร่อยดี เนื้อทอดหอม ๆ ผัดกะหล่ำปลี เป็นแบบแห้ง ๆ ไม่เละ อร่อยดีค่ะ เป็นข้าวกล่องที่ดี ช่วยชีวิตวันฝนตก

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร

ไข่พะโล้ หมูยังไม่เปื่อยเลยตักมาแต่ไข่ ไข่ระเบิด ของผม ส่วนไข่เจียวของพี่ผม และ คุณภรรยา ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ พี่ผมสับกระเทียม + พริกไทยเม็ด ลงไปในเนื้อหมูด้วย กลิ่นหอมมาก ๆ อร่อยและอิ่มยามเช้

ขาไก่ตุ๋นซีอิ้ว     วันอังคารที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ขาไก่ตุ๋นซีอิ้ว..มะระผัดพริกแกง..ผัดเต้าหู้ไข่..กะหล่ำปลีผัดวุ้นเส้น พออิ่มท้องก่อนออกไปทำงานอย่าลืมรักษาสุขภาพ ทุ

เป็ดสับเนื้อนุ่มผัดจนสุกมันเยิ้มเล็กน้อยและเครื่องในเป็ดทอดกรอบ คลุกเคล้าเครื่องปรุง น้ำปลา มะนาว พริกป่น ข้าวคั่ว คลุกให้เข้ากัน แล้วเติม ผักซอย ต่าง ๆ หอมแดง ผักชีฝรั่ง และต้นหอม โรยหน้าด้วยหอมเจียว

เมนูไข่มดแดง: แกงผักหวานไข่มดแดง & ไข่ตุ๋นไข่มดแดง สืบเนื่องจากกระทู้ ไข่มดแดง 🐜 ขีดละ 80฿ ทำอะไรกินดี https://m.pantip.com/topic/42563945

ผัดผะหล่ำปลีกะหล่ำดอก     27 ก.ค. 67 รายการอาหารวันนี้ ผัดกะหล่ำปลี กะหล่ำดอก..ยำปลาจิ้งจั้ง..ผัดผักกาดดองใส่วุ้นเส้น..ไข่เจียวหมูสับ ช่วยให้อิ่มท้อง อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าหักโหมงานจ