คราบดำๆรอบๆฟันใกล้เหงือก

มีหินปูนเยอะมากค่ะ ไม่ค่อยได้ไปหาหมอฟันเลย น่าจะ3ปี เนื่องจากไม่ทีโอกาสไปหาหมอฟันค่ะ หินปูนเกาะเเน่นมาก มีคราบสีดำบางจุด น่าจะเกิดตากเลือกออกจากไรฟันบ่อยด้วย พอจะมีวิธีลดคราบหรือลดหินปูนก่อนบ้างไหมคะ

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้ครั้งแรกขอยืมไอดีน้องที่รู้จักมาใช้ค่ะ เรามีหินปูนหนามาก มากที่สุดเลย เลยทำให้มีเลือดออกตามไรฟัน มีกลิ่นปากที่แรงมาก มีฟันเป็นรู1 ซี่ สภาพปากเรียกว่าเน่าเพราะไม่เคยเข้าคลิกหมอ