เลิกบุหรี่ยังไงดีนะครับใครมีทริคดีๆบ้างครับ

ดูดบหรี่ตั้งแต่อายุ14-15ตอนนี้23 กินน้ำท่อม6-7ปีวันละหม้อ ก่อนเลิกมีพฤติกรรมนอนไม่พอทุกวัน เล่นเกมเครียดสูบหรี่จัดซื้อวันละซองแต่ไม่ได้สูบคนเดียวหมดซองมึคนมาขอบ้างแต่สูบถี่ๆ กินน้ำท่อม เป็นแบบนี้วนไปม

อยากทราบว่า ดูดบุหรี่ก่อนทำจมูก ไม่ได้งดจะเป็นนไรไหม แต่หลังทำจะงดดูด

คือเราเป็นเด็กคนนึงที่อายุ14ปีเเต่มีอยู่วันนึงเพื่อนชวนให้เราสูบบุหรี่ไฟฟ้าเราก็ลองทีนี้เราก็เลยติดใจหลังจากนั้นเราก็ซื้อมาสูบเรื่อยมาเเล้วมันจะมีอยู่วันนึงเวลาประมาณ00:30พ่อเรากลับจากทำงานเเล้วเดินผ่

พอดีเข้า19ปีแล้วค่ะเลยอยากมาดูบ้าง😅 เกิด 5 ตุลาคม 2549 เวลา8:33 สมุทรปราการ เพศหญิงค่ะ อยากทราบภาพรวมของดวงเลยค่ะว่าเข้า19แล้วควรระวังเรื่องอะไรหรือควรโฟกัสเรื่องอะไรดีคะ -การงาน -การเงิน -ความรัก

สวัสดีค่ะ เราคิดว่าตอนนี้เรากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจค่ะ      เดิมทีตั้งแต่เด็กเรามีโรคประจำตัวโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ เราจะมีอาการเมื่อเหนื่อยมากๆและก็อากาศเปลี่ยนแปลงกระทันหัน

แม่เราติดยุหรี่มาก พอตใช้แล้วทิ้ง บุหรี่ไฟฟ้าแม่ก็เก็บหมด ซึ่งทำให้แม่ติดมันมากจนสูลไปทั่วทุกที่ไม่ว่าจะตอนอาบน้ำ เข้าห้องน้ำ เดินตลาด เวลาพักงาน แม้กระทั่งดูดบนที่นอนซึ่งเราเป็นภูมิแพ้ แม่ก็รู้แล้วตอ

เข้าประเด็นเลยแล้วกันนะคะ คือ เราติดบุหรี่ไฟฟ้ามาหลายปี เราพึ่งมาทีแฟนแล้วกลัวว่าเค้าจะรับไม่ได้เลยไม่ได้พูดตรงๆ ไปแต่แรก หลังจากนั้นมา เราแอบเค้าดูดบุหรี่ไฟฟ้า (อยู่คนละจังหวัดแต่คอลคุยกัน) มาวันนึงเ