หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บิว สิริวัลย์ จริง ๆ ทรงดีนะ แต่ต้องปั้นให้โดดสูงตีสูงเหมือนอรอุมา ไม่ควรปั้นให้ชอบบอลเตี้ย
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เด็กคนนี้น่าสนใจตรงกล้ามเนื้อ ทีมไทยหาผญที่มีกล้ามเนื้อแบบบิวยาก กล้ามเนื้อมาแนวล่ำๆแบบอรอุมา แต่ต้องฝึกให้น้องชอบบอลสูงโดดสูงนะ อย่าฝึกให้ชอบบอลเตี้ยเด็ดขาด เพราะถ้าน้องโดดเตี้ยรับรองอนาคตไปได้ไม่ไกล ต้องฝึกให้โดดสูงๆโถมมาตีแบบอรอุมา ดูจากกล้ามเนื้อแล้วน้องฝึกได้ ขอร้องอย่ายัดเยียด SF ให้น้อง มันทำให้เสียนิสัยขี้เกียจฝึกกระโดด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เนื้อแดง vs เนื้อขาว แยกประเภทยังไง เลือกกินเนื้อสัตว์แบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ
เนื้อสัตว์เพื่อบริโภคในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อปลา ฯลฯ ต่างก็เป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่มีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการเฉพาะตัว การจำแนกเนื้อสัตว์เป็น เนื้อขาว หรือ 
สมาชิกหมายเลข 2469579
ดูญี่ปุ่นเล่ยแล้ว ทำให้รู้ว่าไทยต้องกลับไปตั้งแต่ฝึกอันเดอร์บอลใหม่
ญี่ปุ่น 6 ตัว ฟุตเวิร์คเข้าโซนตัวเองทันตลอด 5 เซตแรงยังดี ลิบดีมาก แบบที่ลิบไทยดูอืดอาดกว่าหัวเสาญี่ปุนอีก ทึ่งกว่าคือ เป็นทีมตัวเล็กแต่เล่นบอลโครงสร้างด้วย เล่นบุกจากบอลกลางน้อยมาก แต่ก็เอาตัวรอดได้
สมาชิกหมายเลข 880404
พยายามใจเย็นเรื่องใบเตยไม่ติด และวิเคราะห์แผนของโค้ช
ในญานะโค้ช เหมือนเราเป็นผู้จัดการแผนก ยังไงก็ชอบคนทำงานดี เก่ง เพราะใช้งานได้ ถ้านักกีฬาเก่งมีหนือจะไม่อยากเอาติดไป ถ้าให้เดาการเลือกตัวผู้เล่น ขนาดออมสิน บุกลบร้อย ยังติด แสดงว่าตอนนี้ใบเตยอาจยังไม่
สมาชิกหมายเลข 4076484
ความคิดเห็นนตซ.เกาหลี หลัง YG ปล่อยคลิป YG NEXT MONSTER | EVELLI - ‘Nosebleeds
https://www.youtube.com/watch?v=yejwKiuZMpA - มอนสเตอร์ ㅋㅋㅋㅋ ทำไมถึงชอบมันนัก - ทำได้ดีเลย เข้าใจว่าทำไม ยางฮยอนซอกถึงอยากอวด - ยังเด็กแต่ทำได้ดีมาก - รู้สึกเหมือนน้องสาวเจนนี่เลย - ไม่ใช่คนเกาหลีเหรอ
สมาชิกหมายเลข 1574321
ฝึกโยคะที่บ้าน เริ่มง่ายๆ แค่ 7 ขั้นตอน
1. เริ่มวอร์มร่างกาย พร้อมๆไปกับการฝึกหายใจอย่างตระหนักรู้ เพื่อให้กล้ามเนื้อตื่นขึ้น2. เริ่มจากท่าไหว้พระอาทิตย์ เพื่อให้กล้ามเนื้อของเราได้ตื่นอย่างเต็มที่3. ฝึกท่ายืน ช่วยเพิ่มความแข็งแรง, การทรงตั
สมาชิกหมายเลข 7559809
เห็นการตีของ ปาย แคปหมู เอมม่า แล้ว แสดงว่าฝันร้าย SF น่าจะผ่านไปแล้ว
การตีของ 3 คนนี้เน้นการตีเปิดไหล่ตีบอลสูงซึ่งเป็นการตีหลังเข้าแคมป์กับโค้ชอ้อดแล้ว แสดงว่าโค้ชอ้อดน่าจะเท SF แล้วเปิดโหมดอรอุมาโมเดล เพราะท่าตีของ 3 คนนี้ทำให้นึกถึงอรอุมาเลย ยกสูงเปิดไหล่ตีเหนือบล็อค
สมาชิกหมายเลข 3780468
ศึกชิงราชินีฮอบบิท อรอุมา vs มายู ใครปังกว่ากัน
เริ่มค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8531054
คิดว่าอรอุมา 2 จะกระโดดได้พีคกว่านี้มั้ย
ออมหลายคนคาดหวังหมายมั่นปั้นมืออยากให้เป็นอรอุมา 2 จริงๆ ออมพื้นฐานดีเลย แต่สิ่งที่น่ากังวลคือโดดเตี้ยมาก อารมณ์สูงเท่าอรอุมาแต่โดดเท่าวิลาวัลย์ ออมเป็นคนตีหนัก เกมรับโอเค แต่โดดเตี้ย แมทช์แรก ๆ
สมาชิกหมายเลข 4076484
แก่แต่ไม่แก่ EP.22 : ท่าเดียว เดิน-วิ่ง อึดขึ้น เดินขึ้นสะพานลอยไม่มีหอบ
หากคุณเป็นสายแบคแพคที่ต้องเดินวันละหลายกิโลเมตรในญี่ปุ่น🇯🇵 หรือเตรียมตัวเดินขึ้นเขาเพื่อพิชิตยอดดอย⛰️ รวมถึงผู้ที่เริ่มมีอายุมากขึ้นและพบว่าแค่เดินขึ้นสะพานลอยก็รู้สึกเหนื่อยหอบง่าย🎢 การฝึกกล้ามเ
LamoonMan
(เล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่น)........ฝึกไทเก๊กเพื่อสุขภาพ 🗾 เข้าร่วมงาน Kanagawa Taijiquan Festival 2025
เคยเขียนถึงไทเก๊กมาบ้าง อยากชวนให้มาฝึกกัน แต่ตัวเองไม่สามารถเรียบเรียงข้อดีของการฝึกได้ ขอคัดลอกมาจากเจ้าของบทความจากเวปนี้นะคะ ขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ ไท่เก๊ก (Tai
teddy bear in the box
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บิว สิริวัลย์ จริง ๆ ทรงดีนะ แต่ต้องปั้นให้โดดสูงตีสูงเหมือนอรอุมา ไม่ควรปั้นให้ชอบบอลเตี้ย