เป็นหนี้scb บัตรกดเงินสด สินเชื่อบุคคล บัตรเครดิต แล้วผ่อนจ่ายไม่ไหวควรทำไงดีค่ะ

เราเป็นหนี้ของscb ทั้งบัตรเครดิต ทั้งบัตรกดเงินสด สินเชื่อส่วนบุคคล ยอดรวมกัน120000ยังไม่รวมดอกและค่าทวงถาม อยากถ้าไกล่เกลี่ยหาวิธีต้องทำไงค่ะ และยังมีหนี้อิออนยอดรวมๆ4หมืนกว่า ตอนนี้สภาวะทางการเงินแย่มากเพราะกำลังพักรักษาตัวยู่เราควรจะทำยังไงดี